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Compléments

La nutrition du sportif ou non sportif

Compléments pour les sportifs ou sédentaires, le sportif doit avoir une alimentation équilibrée, base d’un métabolisme fonctionnel. Néanmoins, l’organisme du sportif ayant un métabolisme présentant certaines spécificités et des besoins modifiés en raison de son activité. Quelques conseils s’imposent pour éviter carences et fatigue musculaire, mais aussi pour optimiser ses capacités physiques.

Les compléments alimentaires peuvent être utilisés dans le cadre d’une activité sportive. Mais sans objectif d’amélioration de performance. En effet, ces derniers peuvent être utiles pour combler des manques nutritionnels dû à une alimentation insuffisante. La vie active, le manque de temps et le stress. Peuvent aboutir à des carences dommageables dans la pratique quotidienne du sport. La consommation de compléments alimentaires peut permettre de résoudre, en partie, ce type de problème.

Par ailleurs, et cette fois, dans l’objectif d’optimiser ses performances, il est tout à fait possible de travailler avec un dosage plus précis de compléments alimentaires. Les minéraux et lesvitamines en fonction de leur période d’absorption par le corps et de leur quantité, peuvent avoir un rôle très bénéfique dans la gestion de l’effort ou dans la récupération.

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MyMuscle
36,90 €
(0)
Poids : 900g 1800g
Riche en protéines Volactive®Sans sucres ajoutés ni colorants artificielsFaible teneur en sucres et en matières grassesProtéine non dénaturée filtrée à basse températureProduit certifié 100% Halal
Optimum nutrition
88,90 €
(1)
Poids : 1600g
30g de protéines par dose, sans lactose15,5g d'acides aminés essentiels dont 8,8g de BCAAContient des enzymes digestives naturellesStimule la synthèse des protéinesTrès rapide et facile à digérer
Olimp sport nutrition
19,90 €
(0)
Poids : 700g
30g de protéines de soja par doseNe contient pas de lactoseSans glucides, sans sucres ni lipides saturésEnrichie en lécithine, L-carnitine et vitaminesContribue au développement musculaire
Eric Favre
32,90 €
(0)
Poids : 750g 2000g
Avec 3 sources de protéines végétales23g de protéines vegan par doseMatrice de glucides issues de céréales biologiquesSans gluten, lactose, soja, OGM ni aspartameContribue au développement musculaire
BioTech USA
26,90 €
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Poids : 500g 2000g
Complexe protéique végétalien19g de protéines (riz et isolat de petits pois)Sans sucre, sans gluten et sans conservateursPoudre de quinoa, baie de goji et açaïContribue au développement musculaire
BioTech USA
23,90 €
(0)
Format : 60 gélules 120 gélules
Taux de 95,2% de saponines2g d'extraits de tribulus terrestrisFormules les plus dosées en tribulus terrestris du marchéProduit certifié Doping Free par la marqueSans hormone, pro-hormone ni stimulant
Scitec Nutrition
18,90 €
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Format : 100 gélules
Source de DAA, zinc et vitamine B5Stimulant naturel de testostéroneMaintien d'un taux normal de testostéroneAccélère l'Anabolisme MusculaireProduit idéal pour les hommes
STC Nutrition
24,90 €
(0)
Format : 120 gélules
Aide à la récupérationMagnésium et vitamine B6 : réduction de la fatigueZinc : maintenir le taux de testostéroneÉlimination des toxinesReconstitution des réserves énergétiques
Scitec Nutrition
14,90 €
(0)
Format : 90 gélules
Effet lipotropeContient de l'arginine, lysine et ornithineAcides aminés sous forme chlorhydrateAgit sur l'hormone de croissanceAméliore la régénération musculaire

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