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La L-Carnitine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme, largement utilisé en nutrition sportive et dans les compléments alimentaires orientés sèche et gestion du poids. Elle intervient dans le transport des acides gras afin de soutenir leur utilisation comme source d’énergie.
Chez EFP Nutrition, nous proposons une sélection de compléments adaptés aux objectifs de définition musculaire et de performance.
La L-Carnitine participe au transport des graisses vers les cellules où elles peuvent être utilisées comme énergie, notamment lors d’un effort physique.
Elle est naturellement synthétisée par l’organisme à partir de la lysine et de la méthionine, et se retrouve en petites quantités dans certains aliments comme la viande et les produits laitiers.
La L-Carnitine est souvent utilisée dans les programmes de :
La L-Carnitine peut être consommée avant l’entraînement ou dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un programme sportif adapté.
EFP Nutrition vous accompagne dans vos objectifs de composition corporelle avec une sélection de compléments adaptés à la sèche, la performance et la récupération.
