BCAA / EAA

Les BCAA et EAA : acides aminés essentiels pour la performance et la récupération

Les BCAA (acides aminés ramifiés) et les EAA (acides aminés essentiels) sont des compléments alimentaires incontournables en nutrition sportive. Ils jouent un rôle clé dans la construction musculaire, la récupération et la prévention du catabolisme, notamment chez les sportifs réguliers et les pratiquants de musculation.

Les BCAA sont composés de trois acides aminés essentiels : L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine. Ces nutriments ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme et doivent donc être apportés par l’alimentation ou la supplémentation. Leur rôle principal est de soutenir la synthèse des protéines musculaires, limiter la dégradation musculaire pendant l’effort et favoriser une meilleure récupération après l’entraînement.

Les BCAA se présentent généralement sous forme de poudre ou de gélules. La version en poudre est particulièrement appréciée car elle permet une assimilation rapide et peut être consommée sous forme de boisson aromatisée, idéale pendant l’entraînement. Les gélules offrent quant à elles une solution pratique et facile à doser.

Les EAA (Essential Amino Acids) regroupent les 9 acides aminés essentiels, dont les BCAA font partie. Ils apportent un profil complet indispensable à la synthèse musculaire optimale et à la récupération globale de l’organisme. Les EAA sont donc particulièrement intéressants pour soutenir la performance sportive, surtout en période de déficit calorique ou d’entraînement intensif.

Utilisés de manière adaptée, les BCAA et les EAA peuvent contribuer à améliorer l’endurance, réduire la fatigue musculaire et optimiser la récupération post-effort.

Chez EFP Nutrition, retrouvez une sélection de BCAA et EAA en poudre ou en gélules, formulés pour répondre aux besoins des sportifs exigeants et accompagner efficacement vos objectifs de performance et de développement musculaire.

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Il y a 30 produits.

100% EAA

Disponible

100% EAA est un complément alimentaire en poudre à base d’acides aminés essentiels (EAA) conçu pour soutenir la récupération musculaire et limiter le catabolisme pendant l’effort. Sa formule complète apporte les 8 acides aminés essentiels (dont leucine, isoleucine et valine) indispensables à la synthèse des protéines et au maintien de la masse musculaire. Sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté, il convient parfaitement aux sportifs et aux régimes stricts ou vegan. Idéal en intra-entraînement, il aide à améliorer l’endurance, la récupération et à réduire les courbatures. Poudre facile à mélanger pour une utilisation quotidienne autour des séances de sport.

Poids : 500g

EFP Nutrition

35,00 €

Gold Standard BCAA

Disponible

Gold Standard BCAA est un complément en acides aminés essentiels en poudre conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant à améliorer la récupération musculaire et la performance. Chaque dose apporte 5g de BCAA au ratio 2:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, favorisant la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire. Enrichi en électrolytes, vitamine C et rhodiola, il contribue à réduire la fatigue, soutenir le système immunitaire et améliorer l’endurance. Les BCAA étant essentiels et non produits par le corps, ce complément aide à optimiser les performances et la récupération. Idéal pour l’entraînement intensif et la nutrition sportive quotidienne.

Poids : 266g

Optimum nutrition

31,90 €

BCAA 8:1:1

Disponible

BCAA 8:1:1 est un complément alimentaire en poudre destiné aux sportifs et pratiquants de musculation recherchant une récupération musculaire optimale et un soutien de la performance. Son ratio élevé 8:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine favorise fortement la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire, notamment en période d’entraînement intensif ou de sèche. Sa formule sans sucres ajoutés et à faible teneur en édulcorants s’adapte parfaitement aux régimes stricts et à la nutrition sportive moderne. La poudre instantanée se dissout facilement dans l’eau pour une utilisation simple avant, pendant ou après l’entraînement. Idéal pour améliorer endurance, récupération et développement musculaire.

Poids : 300g

Pharmapure

24,90 €

BCAA Zero

Disponible

BCAA Zero est un complément alimentaire en poudre conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant un apport optimal en acides aminés essentiels pendant l’entraînement. Chaque portion apporte 6000 mg de BCAA au ratio 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), favorisant la synthèse des protéines et la récupération musculaire. Enrichi en vitamine B6 et L-Glutamine, il soutient le métabolisme énergétique, réduit la fatigue et améliore la performance sportive. Formule sans sucre et sans gluten, fabriquée selon des normes cGMP et certifiée NSF pour garantir pureté et qualité. Idéal pour optimiser endurance, récupération et développement musculaire.

Poids : 360g

BioTech USA

32,90 €

Premium EAA Zero

Disponible

Premium EAA Zero est un complément alimentaire en poudre apportant les 9 acides aminés essentiels (EAA) dont les BCAA pour soutenir la récupération musculaire et la synthèse des protéines. Chaque dose fournit 10 g d’EAA dont 6 g de BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) pour favoriser le maintien de la masse musculaire. Formule sans sucre, faible en calories et issue de sources végétales, adaptée aux sportifs et aux régimes vegan. Poudre facile à mélanger à l’eau, idéale avant, pendant ou après l’entraînement pour optimiser performance et endurance.

Poids : 325g

Weider

30,90 €

BCAA 5000 Hydrolyzed

Disponible

BCAA 5000 Hydrolyzed est un complément alimentaire en comprimés offrant 5000 mg de BCAA par portion, avec un ratio optimal 2:1:1, dont 2500 mg de L-Leucine. Ce produit associe les trois acides aminés essentiels (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) pour soutenir la croissance musculaire, la récupération rapide et la synthèse protéique. Forme pratique en comprimés, facile à consommer avant ou après l’entraînement, idéale pour la musculation, le fitness et le sport intensif. Spécificités clés : haute concentration en leucine, ratio scientifique 2:1:1, favorise la récupération post-entraînement, soutien du métabolisme musculaire et sans sucre ajouté. Solution premium pour optimiser la performance, l’endurance et le développement musculaire.

Format : 200 gélules

Addict Sport Nutrition

22,90 €

My BCAA

Disponible

My BCAA est un complément alimentaire en poudre spécialement conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation. Chaque portion de 13g fournit 5g de BCAA au ratio optimal 2:1:1 (Leucine, Isoleucine, Valine), 2g de glutamine et 1,32g de citrulline, favorisant la synthèse des protéines et la récupération musculaire. Enrichi en électrolytes (phosphore, potassium, magnésium, sodium), il soutient le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système nerveux. Sa formule inclut un édulcorant naturel issu de Stevia et BioPerine® pour une absorption maximale. My BCAA est l’allié idéal pour réduire la fatigue, améliorer la performance et optimiser les séances d’entraînement intensif.

Poids : 390g

MyMuscle

34,90 €

EAA Xpress

Disponible

EAA Xpress est un complément alimentaire en poudre combinant acides aminés essentiels (EAA) et BCAA pour soutenir la récupération musculaire et la synthèse des protéines. Chaque portion apporte 7160 mg d’EAA dont 3400 mg de BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), essentiels au maintien et au développement de la masse musculaire. Sans sucre, sans gluten et sans lactose, il convient parfaitement aux sportifs et aux régimes stricts. Sa formule optimisée selon les recommandations de l’OMS favorise une absorption efficace et une utilisation autour de l’entraînement pour améliorer performance et endurance. Poudre aromatisée facile à mélanger pour une nutrition sportive complète.

Poids : 400g

Scitec Nutrition

42,90 €

Xtend BCAA

Disponible

Ratio idéal 2:1:1 en BCAA7g de BCAA par portion2,5g de glutamine et 1g de citrulline malateEnrichi en électrolytes, potassium et vitamine B6Congestion améliorée

Poids : 440g

Xtend

29,90 €

Liquid Amino

Disponible

Contient tous les acides aminés essentiels et non essentielsContient des BCAA, glutamine et arginineRiche en vitamines du groupe B12 g d'acides aminés par doseDisponible dans des goûts fruités

Format : 1000ml

BioTech USA

26,90 €

Bcaa+Glutamine Intrafuse

Disponible

Bcaa+Glutamine Intrafuse est un complément alimentaire en poudre conçu pour une consommation pendant les séances de musculation et de renforcement musculaire. Chaque portion de 20 g fournit 8 g de L-Glutamine et 3,4 g de L-Leucine, 1,7 g de L-Isoleucine et 1,7 g de L-Valine, respectant un ratio BCAA 2:1:1. Cette formulation favorise la récupération musculaire, soutient la synthèse des protéines et répond aux besoins accrus en acides aminés essentiels pendant l'entraînement. Le format poudre facilite la préparation de boissons à consommer progressivement durant la séance, offrant un apport nutritionnel ciblé et pratique pour les sportifs engagés dans des programmes intensifs.

Poids : 500g

Addict Sport Nutrition

32,90 €

BCAA 10.1.1 Hardcore Recharge

Disponible

BCAA 10.1.1 Hardcore Recharge est un complément alimentaire en poudre conçu pour les sportifs cherchant un ratio extrême en acides aminés ramifiés (BCAA). Chaque portion de 10g apporte 7g de leucine, 700mg d'isoleucine et 700mg de valine, optimisant la synthèse des protéines et la récupération musculaire après un entraînement intense. Enrichi en vitamine B6, ce produit soutient le métabolisme énergétique et la performance. Sans sucres, sans aspartame, sans glucides ni lipides, il ne contient que 34 calories par dose. Sa formule simple et puissante permet un apport ciblé en BCAA pour les athlètes exigeants.

Poids : 300g

Addict Sport Nutrition

28,90 €

EAA Zero

Disponible

EAA Zero est un complément alimentaire en poudre à base d’acides aminés essentiels (EAA), conçu pour soutenir la récupération musculaire et la synthèse des protéines chez les sportifs. Sa formule complète apporte un profil de 10 acides aminés indispensables pour contribuer au maintien et au développement de la masse musculaire. Sans sucre, sans gluten et sans aspartame, il s’intègre parfaitement dans une nutrition sportive stricte et contrôlée. Facile à mélanger, cette poudre aromatisée s’utilise avant, pendant ou après l’entraînement pour optimiser performance, endurance et récupération.

Poids : 350g

BioTech USA

34,90 €

Amino EAA Xplode Powder

Disponible

Amino EAA Xplode Powder est un complément alimentaire en poudre contenant 18 acides aminés essentiels pour soutenir la récupération musculaire et la croissance musculaire. Chaque dose apporte 10g d’acides aminés en forme libre pour une absorption rapide, idéale pour la musculation et les entraînements intensifs. Formule intra-workout aromatisée, plus complète que les BCAA, pour améliorer l’endurance, réduire la fatigue et optimiser la synthèse des protéines. Complément sportif premium facile à mélanger, adapté à une utilisation avant, pendant ou après l’entraînement pour soutenir la performance globale.

Poids : 520g

Olimp sport nutrition

39,90 €

BCAA-X

Disponible

Ratio idéal 2:1:1 en BCAA1,2g de BCAA pour 2 capsulesDosage précis et facile en gélulesPas d'ingrédient inutileAméliore la synthèse des protéines

Format : 180 gélules

Scitec Nutrition

21,90 €

BCAA+Glutamine Zero

Disponible

BCAA+Glutamine Zero est un complément alimentaire en poudre pour sportifs combinant BCAA 2:1:1 et L-Glutamine pour optimiser la récupération musculaire et la croissance musculaire. Formule sans sucre, sans gluten et adaptée aux régimes vegan, idéale pour la musculation, le fitness et les entraînements intensifs. Rapport équilibré entre BCAA et glutamine pour soutenir la synthèse des protéines, réduire la fatigue et améliorer l’endurance pendant l’effort. Poudre instantanée facile à mélanger, à consommer avant, pendant ou après l’entraînement pour un apport rapide en acides aminés essentiels. Complément sportif premium favorisant la performance, le maintien de la masse musculaire, la récupération rapide et le soutien du métabolisme énergétique.

Poids : 480g

BioTech USA

35,90 €

BCAA+Glutamine Xpress

Disponible

5g de BCAA et 5g de glutamine par doseProduit certifié HalalFormule enrichie en taurineDélicieux arômes fruitésFormule anti-catabolique et pro-anabolique

Poids : 300g 600g

Scitec Nutrition

30,90 €

BCAA+B6

Disponible

BCAA+B6 est un complément alimentaire en comprimés associant 4 g de BCAA au ratio 2:1:1 et de la vitamine B6. Cette formule apporte de la L-Leucine, de la L-Isoleucine et de la L-Valine, des acides aminés essentiels appréciés pour la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire. Enrichie en vitamine B6, elle contribue au métabolisme normal des protéines et à la réduction de la fatigue. Son format pratique facilite la prise avant ou après l'entraînement. Idéal pour accompagner la performance sportive et le développement musculaire.

Format : 200 gélules 340 gélules

BioTech USA

30,90 €

BCAA Xpress

Disponible

BCAA Xpress est un complément en acides aminés essentiels idéal pour les sportifs et pratiquants de musculation. Sa formule en poudre fournit 5g de BCAA par dose avec un ratio classique 2:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, soutenant la synthèse des protéines et la récupération musculaire après l’entraînement. Disponible en 7 parfums et une version neutre, il se mélange facilement à vos boissons ou shakers. Ces BCAA essentiels ne peuvent pas être synthétisés par le corps et contribuent à l’endurance, la performance et le maintien de la masse musculaire. Un complément fiable pour optimiser vos résultats sportifs.

Poids : 280g 700g

Scitec Nutrition

25,90 €

BCAA Xplode Powder Energy

Disponible

Ratio idéal 2.1.1 en BCAA4g de BCAA et 1g de bêta-alanine par doseContient 150mg de caféineFormule enrichie en vitamine B6Réduit la fatigue et optimise la récupération

Poids : 500g

Olimp sport nutrition

34,90 €

BCAA Xplode Powder

Disponible

BCAA Xplode Powder est un complément en acides aminés essentiels conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant une meilleure récupération musculaire et performance sportive. Il associe les trois BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) pour soutenir la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire. Enrichi en L-Glutamine et en vitamine B6, il contribue au métabolisme énergétique normal, réduit la fatigue et soutient le système nerveux. Sa formule ultra-soluble sans sucre se mélange facilement pour une utilisation avant, pendant ou après l’entraînement. Idéal pour optimiser endurance, récupération et développement musculaire.

Poids : 280g 500g

Olimp sport nutrition

24,90 €

BCAA 8.1.1 Zero Vegan

Disponible

BCAA 8.1.1 Zero Vegan est un complément alimentaire en poudre 100% vegan, conçu pour les sportifs souhaitant un apport élevé en acides aminés essentiels. Chaque dose fournit 5g de BCAA, dont 4g de leucine, favorisant la synthèse des protéines et le développement musculaire. Avec un ratio 8:1:1, il optimise la récupération après l’entraînement intense et soutient la performance physique. Ce produit est sans gluten, sans lactose, sans OGM et testé selon les normes anti-dopage, garantissant pureté et sécurité. Disponible en plusieurs saveurs, il s’intègre facilement dans les routines nutritionnelles des pratiquants réguliers de musculation.

Poids : 500g

Eric Favre

32,90 €

BCAA 8.1.1 Zero

Disponible

BCAA 8:1:1 Zero est un complément en acides aminés essentiels conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant performance et récupération musculaire. Sa formule sans sucre et sans gluten apporte un ratio élevé 8:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, favorisant la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire. Idéal pendant l’entraînement, il soutient l’endurance et limite la fatigue musculaire. Facile à consommer et disponible en plusieurs saveurs, il s’intègre parfaitement à tous les régimes sportifs. Un BCAA concentré pour optimiser les résultats et la récupération.

Poids : 250g

BioTech USA

29,90 €

BCAA 6000

Disponible

BCAA 6000 est un complément alimentaire en comprimés apportant 6000 mg de BCAA au ratio 2:1:1, dont 3000 mg de L-Leucine par dose. Ces acides aminés essentiels soutiennent la récupération musculaire, la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire. Son format comprimés pratique permet une utilisation facile avant, pendant ou après l'entraînement. Idéal pour les pratiquants de musculation et les sportifs recherchant un apport concentré en BCAA. Une formule efficace pour accompagner la performance, l'endurance et le développement musculaire.

Format : 100 gélules

BioTech USA

20,90 €

BCAA 4.1.1 Xplode Powder

Disponible

Ratio élevé de 4.1.1 en BCAA4,5g de BCAA par doseFormule anti-cataboliqueFavorise la construction musculaire90% de concentration d'acides aminés dans chaque portion

Poids : 200g 500g

Olimp sport nutrition

39,90 €

Bcaa 20.1.1 Xplode Powder

Disponible

BCAA 20:1:1 Xplode est un complément en acides aminés essentiels conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation visant la récupération musculaire et la performance. Sa formule avancée apporte un ratio élevé 20:1:1 en L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, favorisant la synthèse des protéines et le maintien de la masse musculaire. Enrichi en L-Citrulline, zinc, magnésium et vitamine B6, il soutient le système nerveux, réduit la fatigue et améliore l’endurance. Ultra-soluble, il se mélange facilement sans grumeaux pour une utilisation optimale avant, pendant ou après l’entraînement. Idéal pour optimiser les performances sportives et la récupération.

Poids : 200g

Olimp sport nutrition

19,90 €

BCAA 10.1.1 Vegan

Disponible

BCAA 10:1:1 Vegan est un complément alimentaire en gélules à base de BCAA 100% végétaux issus de la fermentation du maïs. Avec 6000 mg de BCAA par dose et un ratio ultra concentré 10:1:1 riche en L-Leucine, il accompagne la récupération musculaire, la synthèse des protéines et le développement de la masse musculaire. Adapté aux sportifs, végétariens et vegans, il fournit des acides aminés essentiels que l’organisme ne peut pas produire seul. Sa formule certifiée anti-dopage garantit une qualité optimale pour les entraînements intensifs. Idéal pour soutenir la performance, l’endurance et la progression musculaire.

Format : 120 gélules

Eric Favre

24,90 €

EAA Geaar

Disponible

EAA GEAAR est un complément alimentaire en poudre à base d’acides aminés essentiels (EAA) enrichi en arginine et en un complexe de 7 électrolytes pour soutenir la performance sportive et la récupération musculaire. Chaque portion apporte jusqu’à 9,4 g d’EAA avec une forte teneur en leucine, indispensable à la synthèse des protéines et au maintien de la masse musculaire. Sa formule intègre des électrolytes essentiels comme le magnésium, le sodium et le potassium pour favoriser l’hydratation et l’endurance pendant l’effort. Sans colorants ni arômes artificiels, il convient aux régimes vegan et végétariens. Idéal en intra-entraînement pour optimiser énergie, récupération et performance globale.

Poids : 420g

Mutant

29,90 €

Platinum EAA+

Bientôt en stock

Platinum EAA+ est un complément alimentaire en poudre formulé avec un complexe d’acides aminés essentiels (EAA) pour soutenir la synthèse des protéines musculaires et la récupération. Chaque dose de 13 g apporte un mélange optimisé d’EAA associé à des vitamines et minéraux essentiels comme la vitamine C, le zinc, la vitamine B6, la vitamine D et le magnésium. Cette formule contribue au maintien de la masse musculaire, à la production d’énergie et au soutien du système immunitaire chez les sportifs. Facile à mélanger à l’eau, elle s’utilise avant, pendant ou après l’entraînement pour optimiser performance, endurance et récupération.

Poids : 400g

MuscleTech

31,90 €

BCAA 8.1.1

Bientôt en stock

Possède ratio le plus élevé du marché en LeucinePrise de masse musculaire sèchePouvoir anti catabolique très puissantMaximise la force et le renouvellement énergétiqueNe contient aucun additif inutile

Poids : 400g

Real Pharm

28,90 €