EFP Nutrition est une marque française fondée par Philippe Eichler, 3 fois champion du monde IFBB. Distributeur sélectif des plus grandes marques de nutrition sportive en attendant le retour prochain de sa propre gamme. EFP Nutrition accompagne les sportifs avec des compléments alimentaires de qualité pour atteindre leurs objectifs.
Une sélection guidée par un athlète issu du haut niveau et de la compétition internationale.
Muscle, performance, récupération et sèche.
Whey, créatine, pré-workout, BCAA, vitamines et nutrition sportive.
Nos formules sont actuellement en phase de refabrication : nous attendons la réception des matières premières pour vous proposer à nouveau notre propre gamme, dans le respect de nos exigences de qualité, d'efficacité et de transparence.
En attendant leur retour, nous mettons notre expertise à votre service pour vous orienter vers une sélection rigoureuse d'autres marques reconnues.
Les compléments alimentaires de musculation accompagnent les sportifs dans leurs objectifs : développement musculaire, amélioration des performances, récupération et optimisation des apports nutritionnels.
Chez EFP Nutrition, retrouvez une sélection de compléments sportifs adaptés à la musculation, au fitness et aux sports de force : whey protéine, créatine monohydrate, pré-workout, acides aminés, gainers, vitamines et oméga 3.
Les compléments sportifs viennent compléter une alimentation adaptée, un entraînement régulier et une récupération suffisante.
Chaque complément répond à un besoin précis. Le choix dépend principalement de votre objectif sportif, de votre alimentation et de votre programme d'entraînement.
EFP Nutrition sélectionne des marques reconnues dans l'univers de la nutrition sportive afin de proposer des compléments adaptés aux différents objectifs : prise de muscle, performance, récupération et optimisation des apports nutritionnels.
Le choix d'un complément dépend avant tout de votre objectif : prise de muscle, force, récupération ou sèche musculaire. Il n'existe pas un produit unique adapté à tous les sportifs.
Développer sa masse musculaire nécessite une alimentation adaptée avec un apport suffisant en protéines et énergie.
Compléments :
Whey, créatine, gainer
Les entraînements intenses demandent une stratégie nutritionnelle adaptée aux efforts répétés.
Compléments :
Créatine, pré-workout
Une récupération optimale repose sur l'alimentation, le sommeil et une bonne organisation sportive.
Compléments :
Whey, EAA, oméga 3
Pendant une sèche, l'objectif est généralement de conserver un apport protéique adapté.
Compléments :
Whey isolate, vitamines, oméga 3
Le choix d'un complément sportif commence par la définition d'un objectif précis, l'analyse de ses besoins nutritionnels et l'adaptation à son programme d'entraînement.
| Objectif | Compléments adaptés | Utilisation |
|---|---|---|
| Prise de muscle | Whey, créatine, gainer | Compléter les apports en protéines et énergie |
| Performance | Créatine, pré-workout | Accompagner les séances intenses |
| Récupération | Whey, EAA, oméga 3 | Compléter une stratégie nutritionnelle adaptée |
| Sèche musculaire | Whey isolate, vitamines | Maintenir les apports protéiques |
Chaque complément possède une fonction spécifique dans une stratégie de nutrition sportive. Le choix doit rester adapté aux objectifs, aux besoins alimentaires et au programme d'entraînement.
La whey protéine permet d'augmenter facilement ses apports en protéines pour accompagner les objectifs musculaires.
Découvrir la whey →La créatine accompagne les efforts courts et intenses comme la musculation et les sports de force.
Découvrir les créatines →Les pré-workout sont utilisés avant l'entraînement pour accompagner énergie et intensité.
Découvrir les pré-workout →Les EAA et BCAA peuvent compléter une routine sportive selon les besoins liés à l'entraînement.
Découvrir les EAA →Les gainers facilitent l'ajout de calories et de protéines lorsque les besoins sont élevés.
Découvrir les gainers →Des compléments pouvant compléter une alimentation équilibrée au quotidien.
Découvrir les vitamines →Depuis 2016, EFP Nutrition accompagne les sportifs dans le choix de leurs compléments dédiés à la musculation, au fitness et aux sports de force.
Notre objectif est de proposer une sélection claire de produits avec des informations permettant de mieux comprendre leur utilisation selon chaque objectif sportif.
Une sélection pensée pour les pratiquants de musculation, fitness et sports de force.
Des fiches produits pour comprendre les compositions, utilisations et objectifs.
Protéines, créatine, acides aminés, gainers, vitamines et compléments sportifs.
Une boutique spécialisée dans la nutrition sportive pour accompagner les pratiquants de musculation, fitness et sports de force dans le choix de leurs compléments.
Depuis 2016, EFP Nutrition accompagne les sportifs avec une sélection adaptée aux objectifs de prise de muscle, performance et récupération.
Protéines, créatines, acides aminés, gainers et compléments sportifs choisis pour répondre aux besoins des pratiquants.
Des informations détaillées pour aider chaque sportif à choisir les produits correspondant à son objectif.
Une boutique spécialisée avec des informations claires sur les produits, leurs compositions et leurs utilisations.
Découvrez quelques retours de clients ayant choisi EFP Nutrition pour leurs compléments alimentaires et leur nutrition sportive.
« Excellente whey isolate, très digeste, mélange parfait et goût vraiment agréable. »
Wilfried« Créatine de qualité, résultats au rendez-vous et livraison en seulement deux jours. »
Ismaël« Large choix de marques, prix attractifs et préparation de commande très soignée. »
Julien« Client depuis plusieurs années, toujours la même qualité de service et des conseils utiles. »
David« Très satisfait de mon pré-workout : bonne énergie sans effet de nervosité. »
Nicolas« Le service client est réactif et les explications sur les produits sont très claires. »
Stéphane« Très bon rapport qualité-prix. Les promotions sont intéressantes toute l'année. »
Mathieu« Commande conforme, emballage impeccable et livraison rapide. Je recommande EFP Nutrition. »
AnthonyLes compléments les plus utilisés sont la whey protéine, la créatine, les pré-workout, les EAA, les BCAA, les gainers ainsi que certains compléments comme les vitamines et les oméga 3. Le choix dépend des objectifs sportifs et des besoins nutritionnels.
La whey protéine permet de compléter facilement les apports en protéines. Elle peut être consommée notamment après l'entraînement ou en collation selon les besoins de chaque sportif.
Non. La créatine est utilisée dans différentes disciplines sportives nécessitant des efforts courts et intenses. Son utilisation dépend des objectifs et de la pratique sportive.
Le choix dépend principalement de l'objectif recherché : prise de muscle, performance, récupération ou sèche musculaire, mais aussi de l'alimentation et du programme d'entraînement.
EFP Nutrition propose une sélection de compléments sportifs, des marques reconnues et des informations détaillées pour aider les sportifs à choisir les produits adaptés à leurs objectifs.
EFP Nutrition propose notamment des marques spécialisées comme Olimp Sport Nutrition, BioTechUSA, Scitec Nutrition, Applied Nutrition, Eric Favre, BSN Nutrition, MuscleTech et d'autres références dédiées à la nutrition sportive.
