100% Lactose Free Protein Shake
100% Lactose Free Protein Shake est une protéine de blanc d'œuf instantanée, conçue pour les sportifs recherchant une source de protéines sans lactose ni produits laitiers. Avec 25 g de protéines par portion, elle contribue au maintien et au développement de la masse musculaire. Sa formule faible en sucres et en matières grasses apporte naturellement des acides aminés essentiels, des BCAA et de la glutamine. Enrichie en vitamines et minéraux, elle s'intègre facilement à une alimentation sportive. Découvrez également notre sélection de protéines pour compléter votre apport quotidien.
Instant 100% Egg Protein : une protéine d’œuf de haute qualité
Instant 100% Egg Protein de la marque Ovowhite est une protéine issue du blanc d’œuf, conçue pour offrir une alternative efficace aux protéines laitières comme la whey.
Elle est obtenue à partir d’albumine d’œuf instantanéisée, ce qui permet une dissolution rapide et une bonne assimilation. Cette forme de protéine est naturellement riche en acides aminés essentiels.
Ce type de protéine est particulièrement apprécié par les sportifs recherchant une source sans lactose et à digestion progressive, tout en conservant un bon profil nutritionnel.
Dans une logique de diversification des sources protéiques, elle peut être intégrée à une stratégie incluant une whey isolate pour une assimilation rapide ou une caséine pour une libération lente.
Pourquoi choisir la protéine d’œuf ?
Cette protéine s’adresse aux sportifs souhaitant varier leurs sources de protéines tout en évitant les produits laitiers.
Elle offre un apport stable en acides aminés et peut être utilisée dans différents contextes : prise de masse, sèche ou maintien musculaire.
Sa digestibilité et son profil complet en font une alternative intéressante à la whey traditionnelle.
Composition, ingrédients et allergènes
Ingrédients
- Albumine d’œuf
- Cacao maigre (selon saveur)
- Arômes
- Édulcorant : sucralose
- Enzymes digestives (amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase)
La formule est enrichie en enzymes afin d’améliorer la digestion et l’assimilation des protéines.
Allergènes
Contient des protéines issues de l’œuf.
Peut contenir des traces de lait, soja, gluten et fruits à coque selon les lignes de production.
Valeurs nutritionnelles pour 30g
- Protéines : environ 23–25 g par portion
- Glucides : 1.55g par portion
- Lipides : 1.46g par portion
- Énergie : 462.64 kj par portion
Profil en acides aminés
La protéine d’œuf est naturellement complète, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à l’organisme.
Elle participe au maintien et au développement de la masse musculaire grâce à son profil riche en protéines de haute valeur biologique.
Elle peut être combinée avec des BCAA en poudre pour renforcer les apports autour de l’entraînement.
Bienfaits et logique de performance
- Contribue au maintien et au développement de la masse musculaire
- Apporte une alternative aux protéines issues du lait
- Soutient la récupération musculaire après l’effort
- Faible teneur en sucres et en lipides
- Bonne digestibilité grâce à la présence d’enzymes digestives
Dans une logique de progression sportive, elle peut être associée à une créatine, souvent utilisée pour améliorer la force et la puissance sur les efforts courts et répétés.
Utilisation
Mélanger environ 30 g de poudre dans 200 à 250 ml d’eau ou de boisson végétale.
- Après l’entraînement pour favoriser la récupération
- Entre les repas pour compléter l’apport en protéines
- Au petit-déjeuner selon les besoins nutritionnels
L’utilisation peut être adaptée en fonction du niveau d’activité physique et des objectifs sportifs.
Pour qui est faite Instant 100% Egg Protein ?
Cette protéine d’œuf s’adresse aux sportifs recherchant une source de protéines différente des produits laitiers.
- Sportifs en musculation souhaitant varier leurs sources protéiques
- Personnes sensibles ou souhaitant éviter le lactose
- Pratiquants en phase de sèche ou de contrôle du poids
- Sportifs d’endurance avec des besoins réguliers en protéines
- Personnes cherchant une protéine à digestion progressive
Elle peut s’intégrer dans une stratégie nutritionnelle incluant des EAA afin de compléter l’apport en acides aminés essentiels autour de l’entraînement.
FAQ – Instant 100% Egg Protein
Quand consommer la protéine d’œuf ?
Après l’entraînement ou en collation pour compléter les apports en protéines sur la journée.
Est-ce une bonne alternative à la whey ?
Oui, elle constitue une alternative intéressante pour les personnes souhaitant éviter les protéines laitières.
Est-elle facile à digérer ?
Oui, sa forme instantanée et les enzymes ajoutées facilitent la digestion.
Convient-elle en période de sèche ?
Oui, sa faible teneur en glucides et en lipides la rend adaptée à cet objectif.
Peut-on la combiner avec d’autres compléments ?
Oui, notamment avec la whey isolate ou la caséine selon les besoins.
Conclusion
Instant 100% Egg Protein Ovowhite est une protéine de blanc d’œuf pensée pour offrir une alternative efficace aux protéines laitières classiques.
Grâce à son profil complet en acides aminés, sa bonne digestibilité et sa faible teneur en macronutriments non protéiques, elle s’intègre facilement dans une alimentation sportive structurée.
Elle représente une solution fiable pour diversifier les apports en protéines et soutenir les objectifs de performance et de récupération.
