Acides aminés

Quel est le rôle des acides aminés dans l’organisme ?

Les acides aminés font partie des compléments alimentaires les plus importants et les plus utilisés dans la nutrition sportive. Ils constituent les éléments de base des protéines et sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Sans eux, le corps ne pourrait pas assurer correctement de nombreuses fonctions vitales. On distingue plusieurs catégories d’acides aminés : les acides aminés essentiels, non essentiels et semi-essentiels, chacun jouant un rôle spécifique dans les processus biologiques.

Les acides aminés interviennent dans de nombreuses fonctions essentielles : ils participent à la construction musculaire, servent de précurseurs pour certaines enzymes, et jouent également un rôle dans la production d’hormones et de neurotransmetteurs. Ils sont donc directement impliqués dans le métabolisme, la récupération et la performance physique.

On dénombre 20 acides aminés protéinogènes, dont 9 sont dits essentiels car l’organisme ne peut pas les synthétiser lui-même : la leucine, l’isoleucine, la valine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, la L-histidine et le tryptophane.

Ces nutriments essentiels contribuent au maintien de la masse musculaire, à la récupération après l’effort et au bon fonctionnement global du corps.

Chez EFP Nutrition, découvrez une sélection de compléments en acides aminés adaptés aux besoins des sportifs pour optimiser performance, récupération et développement musculaire.

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Il y a 37 produits.

Bcaa+Glutamine Intrafuse

Disponible

Bcaa+Glutamine Intrafuse est un complément alimentaire en poudre conçu pour une consommation pendant les séances de musculation et de renforcement musculaire. Chaque portion de 20 g fournit 8 g de L-Glutamine et 3,4 g de L-Leucine, 1,7 g de L-Isoleucine et 1,7 g de L-Valine, respectant un ratio BCAA 2:1:1. Cette formulation favorise la récupération musculaire, soutient la synthèse des protéines et répond aux besoins accrus en acides aminés essentiels pendant l'entraînement. Le format poudre facilite la préparation de boissons à consommer progressivement durant la séance, offrant un apport nutritionnel ciblé et pratique pour les sportifs engagés dans des programmes intensifs.

Poids : 500g

Addict Sport Nutrition

32,90 €

Mega Arginine

Disponible

1g d'arginine par capsuleFavorise la congestion musculaireAugmente la vascularisationAméliore les capacités physiquesPrécurseur de l'oxyde nitrique NO

Format : 90 gélules

Scitec Nutrition

20,90 €

Glutamine Pro Zero

Disponible

Glutamine Pro Zero est un complément alimentaire à base de L-Glutamine 100% pure en poudre, idéal pour soutenir la récupération musculaire et la croissance musculaire. Hautement dosé avec 10000 mg par portion, il aide à reconstituer les réserves de glutamine après les entraînements intensifs. Certifié vegan et conforme à la norme anti-dopage AFNOR NF V94-001, il s’intègre parfaitement aux programmes de musculation exigeants. Sans sucres, sans glucides et sans calories, il favorise la synthèse des protéines et le développement musculaire en toute sécurité.

Poids : 500g

Eric Favre

29,90 €

L-Glutamine Powder Micronized

Disponible

L-Glutamine Powder Micronized est un complément alimentaire de haute qualité conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation visant une meilleure récupération musculaire et performance sportive. Chaque portion apporte 5000 mg de L-Glutamine micronisée, favorisant une absorption rapide et efficace après l’entraînement. Sa formule pure, sans conservateurs artificiels, garantit un produit sain et optimal pour le maintien de la masse musculaire. Facile à mélanger dans l’eau ou les shakes, elle offre une solution pratique pour soutenir la récupération et le développement musculaire.

Poids : 250g 500g

Applied Nutrition

20,90 €

Premium L-Glutamine

Disponible

Premium L-Glutamine est un complément alimentaire à base de L-Glutamine pure, l’acide aminé le plus abondant dans les muscles, essentiel pour la récupération musculaire après l’effort. Chaque portion apporte 4965 mg de glutamine associée à AstraGin®, un complexe breveté qui contribue à améliorer l’absorption et la biodisponibilité des nutriments. Idéale pour les sportifs en musculation ou en endurance, cette formule aide à maintenir des niveaux optimaux de glutamine et favorise la régénération des fibres musculaires. Sans additifs superflus, elle garantit une assimilation rapide et une efficacité optimale. Parfaite après l’entraînement ou avant le coucher pour soutenir performance et récupération.

Poids : 400g

Weider

29,90 €

HMB

Disponible

Augmente la masse musculaire sècheAugmente la force et les performancesAugmente l’enduranceRéduit le catabolisme musculaire après l’effortStimule la fonte adipeuse

Format : 150 gélules

BioTech USA

26,90 €

L-Tyrosine

Disponible

Contient de la L-Tyrosine et de l'iodeContribue à une fonction cognitive normaleContribue au métabolisme énergétique normalFonctionnement normal du système nerveuxDestiné à la perte de poids.

Format : 100 gélules

BioTech USA

18,90 €

Taurine 1500 Mega Caps

Disponible

1500mg de taurine par capsuleFormule ultra-pure et ultra doséePeut assurer les fonctions métaboliquesLimite crampes et courbaturesFavorise la synthèse des nutriments

Format : 120 gélules

Olimp sport nutrition

14,90 €

Taurine

Disponible

1000mg de taurine par capsuleLimite les effets de l'insulineRégule l'activité électrique des musclesOptimise la synthèse des protéines et glucidesFormule très utilisée par les sportifs

Format : 90 gélules

Scitec Nutrition

9,90 €

Caffeine+Taurine

Disponible

600mg de taurine et 80mg de caféineFormule 0 sucres et 0 calorieLimite les crampes et les courbaturesEvite la somnolenceAlternative parfaite aux boissons énergisantes

Format : 60 gélules

BioTech USA

11,90 €

L-Lysine

Disponible

1500 mg de L-Lysine pure par doseDosage précis et rapideConsommation facile en gélulesStimule les défenses immunitairesLimite les poussées récurrentes de boutons de fièvre

Format : 90 gélules

BioTech USA

10,90 €

L-Glutamine micronized

Disponible

L-Glutamine Micronized est un complément en poudre à base de L-Glutamine micronisée, idéal pour les sportifs et pratiquants de musculation souhaitant soutenir la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire. Chaque portion apporte 6g de L-Glutamine, favorisant la régénération des fibres musculaires après l’entraînement intensif. Sa forme micronisée assure une dissolution rapide et une assimilation facile dans l’eau ou les shakes protéinés. Simple à intégrer dans une routine quotidienne, elle peut être consommée après l’entraînement ou entre les repas. Un choix efficace pour optimiser performance, récupération et développement musculaire.

Poids : 500g

Addict Sport Nutrition

29,90 €

Nouveau

Core Glutamine

Disponible

Core Glutamine est un complément alimentaire à base de 100% L-Glutamine pure d’origine japonaise, micronisée pour une meilleure absorption et une récupération musculaire optimale après l’entraînement. Chaque portion apporte 5g de glutamine de haute qualité, essentielle pour la reconstruction musculaire et le maintien de la masse musculaire. Certifié USP (United States Pharmacopeia), il garantit pureté, sécurité et efficacité. Formule vegan, sans ingrédients d’origine animale, idéale pour les sportifs exigeants. Soutient également le système immunitaire et aide à réduire la fatigue lors des entraînements intensifs.

Poids : 300g

Mutant

24,90 €

L-Arginine

Disponible

Mélange de 3 sources d'argininePas de sucres ni édulcorantsFavorise la congestion musculaireDosage précis en poudreStimule la production d’oxyde nitrique.

Poids : 300g

BioTech USA

33,90 €

AAKG 1250 Extreme Mega Caps

Disponible

1250mg d'arginine AKG par capsuleFavorise la congestion musculairePrécurseur de l'oxyde nitrique (NO)Dosage précis et rapide en capsulesRégénération de la fibre musculaire

Format : 120 gélules

Olimp sport nutrition

24,90 €

Beta Alanine

Disponible

3200mg de béta alanine par dosePeut augmenter la force et les performancesFavorise la construction musculaireAugmente la résistance et la récupération musculaireCertifiée Halal

Format : 300g 90 gélules

BioTech USA

21,90 €

Beta-Alanine

Disponible

4000mg de bêta-alanine 100% pure par portionDosage précis et rapide sous forme de capsulesPeut aider à retarder l'acide lactiqueEvite les courbaturesPermet des entraînements plus durs et intenses

Format : 150 gélules

Scitec Nutrition

19,90 €

Beta-Alanine Carno Rush

Disponible

1000mg de bêta-alanine pure par capsuleContient du sodium et de la vitamine B6Contribue à un métabolisme énergétique normalFavorise le développement musculaireAide à réduire la fatigue

Format : 80 gélules

Olimp sport nutrition

11,90 €

Citrulline Malate 100% pure

Disponible

Malate de Citrulline rapport 1:13,3g de citrulline par portionFormule en poudre sans gluten et sans sucresPeut augmenter la force et les performancesPeut favoriser la congestion musculaire

Poids : 300g

BioTech USA

29,90 €

Citrulline Malate

Disponible

Booster pré-entraînementPur malate de citrulline8,1g par doseOptimise la congestion musculaireAugmente la performance

Poids : 200g

Olimp sport nutrition

22,90 €

AAKG Xplode Powder

Disponible

Formule d'arginine AKG microniséeDosage simple et rapidePrécurseur de l'oxyde nitrique (NO)Favorise la congestion musculaireLimite la formation d'acide lactique

Poids : 300g

Olimp sport nutrition

29,90 €

AAKG 1000

Disponible

1g d'AAKG par capsuleDosage précis et rapideFavorise la congestion musculairePrécurseur de l'oxyde nitrique NOStimule l'hormone de croissance

Format : 100 gélules

BioTech USA

19,90 €

Ca-HMB 3000

Disponible

3000mg de calcium-HMBFavorise la construction musculairePour la prise de masse sècheAugmente les taux de testostéroneTrès consommé dans le cadre entrainement très intensif

Poids : 200g

BioTech USA

35,90 €

AAKG Shock

Disponible

6g d'arginine AKG par doseFormule enrichie en magnésiumPrécurseur de l'oxyde nitrique (NO)Peut aider à réduire la fatigue et l'accumulation d'acide lactiqueOptimise la construction musculaire

Format : 1000ml

BioTech USA

42,90 €

Rocky Athletes Glutamine Olimp Sport Nutrition

Disponible

L-glutamine micronisée au facteur d’absorption élevéeL-glutamine enrichie en magnésium et vitamine B6Une combinaison d’ingrédients sélectionnés pour réduire le processus cataboliqueÉquilibré pour les personnes souhaitant améliorer les résultats d’entraînements de haute intensitéAssure la bonne régénération du muscle

Poids : 250g

Olimp sport nutrition

16,90 €

One Raw Glutamine

Disponible

One Raw Glutamine est un complément en poudre à base de L-Glutamine Kyowa®, reconnu pour sa pureté et sa qualité de fabrication, destiné aux sportifs et pratiquants de musculation. Chaque portion apporte 5000 mg de L-Glutamine pure, idéale pour soutenir la récupération musculaire et le maintien de la masse musculaire après l’entraînement. Sa formule mono-ingrédient sans ajout de nutriments superflus assure une assimilation rapide et efficace. Facile à mélanger, elle s’intègre parfaitement dans une routine sportive quotidienne ou après des séances de renforcement intensif. Un choix précis pour optimiser performance, récupération et développement musculaire.

Poids : 400g

Zoomad Labs

24,90 €

Amino Liquid

Disponible

Apport express d'acides aminés à large spectreEnrichi en vitamine B6Dosage élevé d'acides aminés essentielsSystème de chargeur express pour un enregistrement instantanéFacile à prendre

Format : 1000ml

Scitec Nutrition

31,90 €

All Aminos

Disponible

All Aminos est un complément d'acides aminés complet, réunissant BCAA, EAA, acides aminés essentiels, semi-essentiels et non essentiels, pour soutenir la croissance et le maintien de la masse musculaire. Sa formule enrichie en glutamine et magnésium contribue à la récupération musculaire, au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Avec un ratio BCAA 2:1:1, moins de 0,5g de sucre par portion et sans gluten, All Aminos est idéal pour les sportifs cherchant performance, endurance et synthèse protéique optimale.

Poids : 340g

Scitec Nutrition

35,90 €

100% L-Glutamine

Disponible

100% L-Glutamine est un complément en poudre destiné aux sportifs et pratiquants de musculation, conçu pour soutenir la récupération musculaire après les entraînements intensifs. Chaque portion apporte 6000 mg de L-Glutamine pure sous forme libre, un acide aminé essentiel pour le maintien et la réparation des fibres musculaires. Sa formule mono-ingrédient garantit pureté, transparence et absence d’additifs. Facile à dissoudre, elle s’intègre dans les shakers ou boissons de repos selon les besoins. Idéale pour optimiser la performance sportive et la récupération musculaire.

Poids : 300g

Scitec Nutrition

25,90 €

Glutamine Zero

Disponible

Glutamine Zero est un complément en poudre contenant 11 g de L-Glutamine par portion de 12 g, idéal pour la récupération musculaire après des séances de musculation et training intensif. Cette glutamine pure sous forme d’acide aminé libre assure une assimilation rapide et directe pour soutenir la croissance musculaire et le développement physique. Faible en glucides et sans nutriments superflus, ce produit se mélange facilement à l’eau ou aux shakers protéinés. Adapté aux sportifs réguliers, il peut être pris après l’entraînement, entre les repas ou au réveil pour maintenir les réserves musculaires. Une supplémentation pratique et efficace pour optimiser performance, récupération et masse musculaire.

Poids : 300g

BioTech USA

24,90 €

Glutamine Xplode Powder

Disponible

Glutamine Xplode Powder est un complément en L-Glutamine pure idéal pour la récupération musculaire et la synthèse des protéines. Chaque portion fournit 5g de glutamine soluble, favorisant la réparation des fibres musculaires après l’effort. Produit vegan, sans additifs ni arômes chimiques, facile à mélanger dans vos shakes ou repas protéinés. Aide à réduire la fatigue musculaire et à soutenir la performance sportive lors d’entraînements intensifs. Formulé pour les athlètes et pratiquants de musculation recherchant pureté, efficacité et récupération optimale.

Poids : 500g

Olimp sport nutrition

34,90 €

Glutamine Powder

Disponible

Glutamine Powder est un complément alimentaire pour sportifs, conçu pour favoriser la récupération musculaire et soutenir la synthèse des protéines. Chaque portion fournit 5g de L-Glutamine pure, l’acide aminé le plus abondant dans les muscles. Produit vegan, sans additifs et soluble, facile à mélanger dans vos shakes ou repas. Contribue à réduire la fatigue musculaire et à optimiser la performance après l’effort. Idéal pour les pratiquants de musculation et les athlètes exigeants.

Poids : 630g

Optimum nutrition

33,90 €

Glutamine 1400 Mega Caps

Disponible

1400mg de glutamine micronisée par capsuleDosage précis et facileAcide aminé le plus abondant dans les musclesSans sucre, sans glucides et sans lipidesFavorise la croissance musculaire et la récupération

Format : 120 gélules

Olimp sport nutrition

24,90 €

100% L-Glutamine

Disponible

100% L-Glutamine est un complément alimentaire en poudre offrant 5000 mg de L-glutamine pure par dose, idéale pour la récupération musculaire après des séances intenses de musculation. Ce produit sans lactose, sans gluten, sans sucre et sans parfum se mélange facilement aux shakers et boissons protéinées. La glutamine, acide aminé semi-essentiel le plus abondant dans le corps, aide à reconstituer les réserves musculaires épuisées. Parfait pour soutenir la croissance musculaire, la performance sportive et la récupération. Une source flexible et pure pour les athlètes et pratiquants réguliers de musculation.

Poids : 240g 500g

BioTech USA

18,90 €

Mega Amino 3200

Disponible

Mega Amino 3200 est un complexe complet d’acides aminés essentiels, semi-essentiels et non essentiels, incluant les BCAA (leucine, isoleucine, valine) pour soutenir la croissance musculaire et la récupération. Chaque portion apporte 3,2g d’acides aminés, contribuant au maintien et au développement de la masse musculaire lors des entraînements intensifs. Sa formule complète aide à optimiser la synthèse protéique et la performance sportive. Pratique en comprimés, elle constitue un apport rapide et efficace pour compléter l’alimentation des sportifs.

Format : 100 gélules 300 gélules

BioTech USA

11,90 €

Amino 5600

Disponible

Amino 5600 est un complément en comprimés riche en acides aminés essentiels (EAA), conçu pour soutenir la récupération musculaire et la performance sportive lors des entraînements intensifs. Il contient des BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) ainsi que de la L-Glutamine et de la Lysine, contribuant au maintien et au développement de la masse musculaire. Sa formule concentrée favorise un apport protéique pratique sans préparation, idéal après l’entraînement ou entre les repas. Parfait pour les sportifs recherchant un soutien rapide et efficace pour la croissance musculaire et la récupération.

Format : 500 comprimés

Scitec Nutrition

35,90 €

Glutamine Kyowa

Bientôt en stock

Glutamine Kyowa est un complément alimentaire de haute qualité à base de L-Glutamine pure Kyowa®, reconnu pour sa pureté et sa qualité pharmaceutique. Idéal pour la récupération musculaire, il aide à reconstituer les réserves de glutamine après les entraînements intensifs et soutient la synthèse des protéines pour le développement musculaire. Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté et sans additifs artificiels, il convient parfaitement aux sportifs exigeants. Produit issu de fermentation naturelle, il contribue également au maintien du système immunitaire et à la santé intestinale. Un choix premium pour optimiser performance, endurance et récupération sportive.

Poids : 500g

EFP Nutrition

32,00 €