Glycine Cristallisée

Complément composé à 100 % de glycine pure.

La Glycine Cristallisée de Yam Nutrition est un complément alimentaire spécialement conçu pour les sportifs et les pratiquants de musculation. La glycine est un acide aminé non essentiel. Elle est également un précurseur de la créatine. Elle prend en charge le stockage de glycogène, ce qui rend plus de glucose disponible pour la production d'énergie. Excellent pour les tendons et articulations. Améliore la sensibilité à l'insuline.

Il est recommandé d’ajouter 10g de Glycine (pour une personne d’environ 70kg) ou 15 grammes (pour une personne d’environ 100kg). Il suffit d mélanger dans un verre d’eau ou de jus de fruits, une à fois par jour, afin de respecter le dosage conseillé. La Glycine est un acide aminé isolé qui peut être utilisé en supplémentation par les athlètes pratiquant des sports force (musculation, bodybuilding…), des sports d’intensité élevée (CrossFit, sports de combat) ou des sports  d’endurance.

Spécificités Techniques de la Glycine Cristallisée de Yam Nutrition

• La glycine est un acide aminé protéinogène, essentiel à la synthèse des protéines dans notre organisme. En tant qu'acide aminé le plus simple, elle joue un rôle crucial dans la formation du collagène, la principale protéine structurelle du corps humain.
• Voici quelques-unes des caractéristiques techniques de la Glycine Cristallisée de Yam Nutrition :
• Teneur Élevée en Glycine** : Chaque portion de 10g renferme 9,8g de protéines, représentant près de 19% des apports journaliers recommandés en protéines pour un adulte moyen.
• Faible Teneur en Calories** : Avec seulement 40,6 kcal pour 10g, la Glycine Cristallisée de Yam Nutrition se présente comme un complément alimentaire peu calorique, idéal pour ceux qui souhaitent maîtriser leur apport énergétique.
• Absence de Graisses et de Glucides** : Ce produit ne contient aucune graisse et seulement 0,2g de glucides, ce qui le rend parfaitement adapté aux régimes alimentaires restrictifs en glucides et en lipides.

Comment utiliser la Glycine Cristallisée de Yam Nutrition ?

La dose suggérée pour la Glycine Cristallisée de Yam Nutrition est de 10 g par jour. Cela peut être pris en une seule fois ou en plusieurs doses, selon vos besoins et votre tolérance. Il est recommandé de consommer la Glycine avant ou après votre séance d'entraînement, en la mélangeant dans un verre d'eau ou de jus de fruits. Vous avez également la possibilité de l'incorporer dans vos smoothies, shakes protéinés ou autres boissons de votre choix.

Ingrédients:

Glycine.