Créatine monohydrate

Qu’est-ce que la Créatine Monohydrate ?

La Créatine Monohydrate est un des compléments alimentaires sportifs les plus recherchés sur le marché aujourd’hui, et pour de bonnes raisons ! Les scientifiques et nutritionnistes recommandent ce complément aux athlètes effectuant des entraînements à haute intensité.

La créatine est stockée dans le muscle en quantité limitée, c’est une molécule qui joue un rôle crucial dans la production d’énergie pendant les contractions musculaires très intenses de 1 à 10 secondes, comme le sprint, ou la musculation.

Lorsqu’on donne tout, la créatine peut être le facteur limitant la production d’énergie. La créatine est utilisée dans les cellules de nos muscles pour aider à régénérer l’énergie mais elle est seulement disponible en quantité limitée et prend jusqu’à 4 minutes pour être complètement restaurée.

D’un point de vue scientifique - quand on s’entraine, le muscle va convertir l’ATP (l'adénosine triphosphate) en énergie en délaissant une molécule inutile, l’ADP (adénosine di phosphate) qui devra rapidement être reconvertie en ATP pour soutenir l’effort.

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Il y a 18 produits.

Creatine Monohydrate 200 Mesh

Disponible

La Créatine Monohydrate 200 Mesh est un complément micronisé de haute qualité conçu pour améliorer la force, l’endurance et la récupération musculaire lors d’entraînements intensifs. Chaque portion favorise le développement de la masse musculaire et soutient les performances physiques grâce à une absorption optimale de la créatine. Ce produit contribue également à réguler le taux de glucose sanguin et à optimiser la récupération post-exercice. Idéal pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant efficacité et résultats rapides.

Poids : 500g

MP Nutrition

29,90 €

Creatine 3000

Disponible

Creatine 3000 est un complément de créatine monohydrate micronisée conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant à améliorer force, puissance et performances lors d’efforts courts et intenses. Chaque dose apporte 3000mg de créatine pour soutenir la production d’ATP et optimiser l’énergie musculaire pendant l’entraînement. Présentée en capsules végétales Veggie Shell, cette formule sans additifs ni conservateurs est facile à intégrer au quotidien. Certifiée Halal et conforme aux normes antidopage, elle est idéale pour la prise de masse, la récupération et la performance sportive.

Format : 120 gélules

Applied Nutrition

20,90 €

Creatine Ultra Pure

Disponible

Creatine Ultra Pure est une créatine monohydrate micronisée à 200 MESH, ultra pure et fine pour une absorption optimale. Chaque dose fournit 3g de créatine de haute qualité, idéale pour améliorer force, puissance et performances lors d’efforts courts et intenses. Sa formule en poudre au goût neutre se mélange facilement avec vos autres compléments, comme la whey. Ce produit est parfait pour les sportifs cherchant à maximiser la prise de masse et la récupération musculaire.

Poids : 300g

Zoomad Labs

24,90 €

My Creatine

Disponible

My Creatine Creapure® est un complément de créatine monohydrate de haute pureté conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant à améliorer force, puissance et performances sur efforts courts et intenses. Chaque dose apporte 3g de créatine Creapure® certifiée, reconnue pour sa qualité et sa pureté optimale, favorisant la production d’ATP et l’énergie musculaire. Formule sans saveur, facile à mélanger avec whey ou autres compléments pour optimiser la prise de masse et la récupération. Produit certifié Halal et Kasher, idéal pour une nutrition sportive simple, efficace et fiable.

Poids : 300g

MyMuscle

39,90 €

Créatine 2500 Caps

Disponible

Créatine 1250 Mega Caps est un complément de créatine monohydrate micronisée 200 mesh en gélules, conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant force, puissance et performance. Chaque capsule apporte 1250mg de créatine pour soutenir la production d’ATP et améliorer les capacités physiques lors d’efforts courts et intenses. Le format en gélules permet un dosage précis, pratique et sans préparation, idéal pour la prise de masse et la récupération musculaire. Formule de haute qualité, sans sucre, optimisée pour l’énergie, la progression et les performances sportives.

Format : 200 gélules

Optimum nutrition

34,90 €

Creatine Monohydrate Powder Creapure®

Disponible

Creatine Monohydrate Powder Creapure® est une créatine monohydrate micronisée 200 mesh conçue pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant force, puissance et performance. Chaque dose apporte 3g de créatine pure pour améliorer les capacités physiques lors d’efforts courts et intenses et soutenir la prise de masse musculaire. Sa micronisation assure une meilleure solubilité, une absorption rapide et une dilution facile avec whey ou autres compléments. Formule pure au goût neutre, idéale pour optimiser énergie, récupération et progression à l’entraînement.

Poids : 500g

Olimp sport nutrition

54,90 €

Platinum Creatine

Disponible

Platinum Creatine est une créatine monohydrate en poudre pure et sans arôme, conçue pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant à améliorer force, puissance et performance lors d’efforts courts et intenses. Chaque dose apporte 3g de créatine pour soutenir la production d’ATP et optimiser l’énergie musculaire pendant l’entraînement. Formule simple, efficace et au dosage précis, idéale à mélanger avec whey ou autres compléments pour la prise de masse et la récupération. Complément de nutrition sportive incontournable pour booster les performances et la progression musculaire.

Poids : 200g

MuscleTech

29,90 €

Mega Creatine Monohydrate 1320

Disponible

Mega Creatine Monohydrate 1320 est un complément de créatine Creapure® en gélules conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation cherchant à améliorer force, puissance et performances lors d’efforts courts et intenses. Chaque portion apporte 2640mg de créatine monohydrate pure pour soutenir la prise de masse musculaire et l’énergie explosive à l’entraînement. Formule sans sucre, sans gluten, sans lactose et sans additifs, adaptée aux végétariens et végétaliens pour une nutrition sportive propre et efficace. Idéale pour optimiser récupération, performance et progression en musculation.

Format : 120 gélules

Scitec Nutrition

28,90 €

Creatine Monohydrate Powder

Disponible

Creatine Monohydrate Powder est un complément de créatine pure conçu pour soutenir la force et les performances musculaires lors d’entraînements intensifs. Sa formule facilite l’absorption rapide de la créatine, favorisant le gain de puissance, l’endurance musculaire et une récupération optimale après l’effort. Idéal pour les athlètes de musculation et de sports de force, il est disponible en format poudre pour une utilisation facile et pratique.

Poids : 550g

Olimp sport nutrition

57,90 €

Micronized Créatine Powder

Disponible

Micronized Creatine Powder est une créatine monohydrate micronisée de haute qualité, conçue pour améliorer la force, la puissance et les performances lors d’efforts courts et intenses en musculation et fitness. Grâce à sa micronisation, elle offre une meilleure solubilité, une absorption optimisée et une digestion facile par l’organisme. Chaque dose de 3g de créatine pure soutient la prise de masse musculaire et l’énergie pendant les entraînements intensifs. Formule sans arôme, idéale à mélanger avec vos shakes protéinés pour optimiser récupération et performance sportive.

Poids : 317g 634g

Optimum nutrition

27,90 €

Créatine Pro Zero

Disponible

Creatine Pro Zero d’Eric Favre est une créatine monohydrate micronisée 200 mesh de haute qualité, vegan et au goût neutre, offrant une absorption et assimilation optimales pour les sportifs. Chaque dose fournit 3g de créatine pure pour améliorer la force, la puissance et les performances lors d’exercices courts et intenses. La poudre se mélange facilement avec vos boissons ou protéines, idéale pour la prise de masse et la récupération musculaire. Fabrication française certifiée, sans additifs, convient aux régimes vegan et assure un dosage précis et pratique pour un entraînement efficace.

Poids : 300g

Eric Favre

23,90 €

Creatine 1250 Mega Caps

Disponible

Creatine 1250 Mega Caps est un complément de créatine monohydrate conçu pour soutenir la force, la puissance et les performances lors d’efforts intenses. Chaque gélule apporte une dose élevée de créatine pour optimiser la progression musculaire, la récupération et les capacités explosives. Idéal pour les sportifs de musculation et de force, il est disponible en format gélules pratiques.

Format : 120 gélules 400 gélules

Olimp sport nutrition

24,90 €

Crea Zero

Disponible

Crea Zero est un complément de créatine multiphase pour la musculation et le fitness, combinant plusieurs sources de créatine dont la créatine monohydrate pour une absorption progressive et des performances optimisées. Chaque dose apporte jusqu’à 5g de créatine et est enrichie en vitamine B6 pour soutenir le métabolisme énergétique et réduire la fatigue. La créatine contribue à améliorer la force, la puissance et les performances lors d’exercices répétés de haute intensité. Formule sans sucre, idéale pour la prise de masse musculaire, la récupération et l’amélioration des performances sportives.

Poids : 320g

BioTech USA

25,90 €

Créatine Creapure®

Disponible

Créatine Creapure® est une créatine monohydrate de haute qualité fabriquée en Allemagne, reconnue pour sa pureté exceptionnelle et son efficacité en musculation et fitness. Elle contribue à améliorer la force, la puissance et les performances lors d’exercices intenses et répétés en optimisant la production d’ATP. La créatine favorise également la prise de masse musculaire et soutient la récupération après l’entraînement grâce à une meilleure disponibilité énergétique. Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté et sans additifs, elle s’intègre parfaitement à tous les programmes de nutrition sportive.

Poids : 390g

EFP Nutrition

30,00 €

100% Micronized Créatine Monohydrate

Disponible

100% Micronized Créatine Monohydrate est un complément de créatine en poudre micronisée 200 mesh conçu pour la musculation, le fitness et les sports de force. Chaque dose apporte 3g de créatine pure, sans sucre ni calories, pour soutenir la performance lors d’exercices courts et intenses. La créatine contribue à augmenter la force, la puissance et la masse musculaire lors d’entraînements successifs de haute intensité. Formule simple, sans arôme, compatible avec tous les compléments alimentaires pour optimiser énergie, explosivité et récupération.

Poids : 300g

BioTech USA

31,90 €

100% Créatine Monohydrate

Disponible

100% Créatine Monohydrate est un complément de créatine en poudre pure pour la musculation, le fitness et les sports de force, idéal pour améliorer la performance sur efforts courts et intenses. Chaque dose apporte 3g de créatine monohydrate pure sans arôme, facile à mélanger avec whey ou protéines en poudre. La créatine contribue à augmenter les capacités physiques lors d’exercices successifs de haute intensité et soutient la prise de masse musculaire. Formule simple, vegan et sans additifs pour optimiser énergie, explosivité et progression à l’entraînement. Un incontournable de la nutrition sportive pour booster force, puissance et récupération musculaire.

Poids : 300g

Scitec Nutrition

29,90 €

Cell-Tech

Bientôt en stock

Cell-Tech est un complément de créatine monohydrate associé à des glucides, conçu pour les sportifs et pratiquants de musculation recherchant force, puissance et prise de masse. Chaque dose apporte 3g de créatine pour améliorer les performances lors d’efforts courts et intenses, ainsi qu’un apport élevé en glucides pour soutenir l’énergie et la récupération. La formule est enrichie en BCAA, vitamines (C, B6, B12), minéraux et acides aminés pour optimiser le métabolisme énergétique et la fonction musculaire. Idéal pour maximiser la performance, la récupération et le développement musculaire lors d’entraînements intensifs.

Poids : 2270g

MuscleTech

49,90 €

Creatine 300 Monohydrate

Bientôt en stock

Creatine 300 Monohydrate est un complément de créatine monohydrate pur apportant 3000 mg de créatine par portion pour améliorer la force, la puissance et les performances lors d’efforts courts et intenses. Cette formule pure, sans additifs ni charges inutiles, favorise l’augmentation de la masse musculaire et l’endurance musculaire pendant les séances de musculation et les sports explosifs. La créatine monohydrate offre une excellente biodisponibilité et peut être prise après l’entraînement avec une boisson glucidique pour optimiser son absorption. Convient aux sportifs cherchant à maximiser leur performance et leur récupération.

Poids : 300g

ProSupps

20,90 €