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Gainers

Gainer avec un ratio protéines/glucides convenable.

Un gainer est une formule tout-en-un qui appartient de la catégorie des mass gainers. Il affiche donc un taux de protéines compris entre 20 à 40% afin d’optimiser la récupération et le développement musculaire. Nous retrouvons des produits dotés d'une formule optimale dans le but d'augmenter facilement et rapidement les apports caloriques .Et ce dans un objectif de prise de poids et de développement musculaire. Un gainer intermédiaire est avec un ratio protéines/glucides convenable, pour les sportifs ayant des difficultés à prendre du poids. Malgré une alimentation déjà riche en calories.

En effet, afin de prendre du poids et de la masse musculaire. Il est recommandé de consommer plus de calories que les dépenses caloriques. Dans le but de créer un excédent calorique. Les gainers sont des produits recommandés pour les sportifs souhaitant prendre du poids et de la masse musculaire de manière durable. Tout en ayant plus d'énergie à l'entraînement. Attention toutefois à prendre en considération votre alimentation solide. Puisque ce type de produit augmente rapidement les calories.

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BSN Nutrition
69,90 €
Poids : 4200g
3g de créatine monohydrate par dose3g de glutamine et 1g de taurineProtéines et glucides multi-sourcesFaible teneur en sucres et en graissesExcellent ratio protéines/glucides
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Scitec Nutrition
49,90 €
Poids : 1530g 3060g
50g de protéines multi-sourcesEnrichi en créatine et acides aminésMélange de 7 formes de créatines différentesMélange de 7 sources de glucidesFormule complète et novatrice
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BioTech USA
24,90 €
Poids : 1000g 2270g
Teneur de 30% en protéines tri-sources254 calories par portionFormule enrichie en créatine monohydrateMatrice de glucides complexesAméliore la récupération musculaire
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Optimum nutrition
36,90 €
Poids : 1620g 3250g
55g de protéines par doseMélange de glucides : avoine, pois, pomme de terreRiche en triglycérides à chaine moyenne (MCT)Faible teneur en sucres et graissesAccélère la récupération musculaire.

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