Vitamine B

La vitamine B : essentielle pour transformer le glucose en énergie

Les vitamines B jouent un rôle crucial dans le métabolisme énergétique, notamment en participant à la transformation du glucose en énergie utilisable par l’organisme. Elles sont également impliquées dans le fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges et la synthèse de certaines hormones.

Besoins et apports en vitamine B

Les besoins quotidiens en vitamines B varient selon :

Le sexe
L’âge
Le niveau d’activité physique

Pour les adultes sédentaires, une alimentation équilibrée suffit généralement à couvrir les apports. En revanche, les sportifs ou les personnes dont l’activité physique est intense voient leurs besoins en vitamines B augmenter considérablement, pouvant doubler ou tripler par rapport à la normale.

Pourquoi opter pour un complexe de vitamine B ?

Un complexe de vitamine B regroupe les huit vitamines B essentielles (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12) dans un seul comprimé. Cette approche est pratique pour :

Assurer un apport complet en vitamines B
Optimiser le métabolisme énergétique
Soutenir la performance physique et la récupération
Prévenir les carences liées à un effort physique important

Hydrosolubilité et élimination

Les vitamines B sont hydrosolubles, ce qui signifie que l’organisme ne peut pas les stocker. Tout excédent est rapidement éliminé par les urines. Il est donc important d’en fournir quotidiennement via l’alimentation ou une supplémentation adaptée pour maintenir un métabolisme optimal et éviter toute carence.

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Vitamin B12

Disponible

Vitamine B12 Nutri+ est un complément alimentaire vegan idéal pour l’énergie, la réduction de la fatigue et le soutien du système nerveux. Formule haute dose en vitamine B12, essentielle au métabolisme énergétique, à la formation des globules rouges et au système immunitaire. Goût cerise agréable, sans gluten, sans aspartame et 100 % vegan.

Format : Flacon de 50ml

Nutri+

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Vitamine B12 Naturelle

Disponible

Permet une cure de 4 moisProduit de fabrication françaiseGélules d'origine végétaleContribue aux fonctions métaboliques40 000% des Apports Recommandés

Format : 120 gélules

Novoma

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Vitamine B Max

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Vitamine B Max est un complément alimentaire en comprimés développé par les laboratoires Eric Favre en France, contenant toutes les vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12. Chaque comprimé soutient le métabolisme énergétique, la fonction cardiaque, la régulation hormonale, la synthèse des acides aminés, ainsi que le fonctionnement normal du système immunitaire. Ce complexe aide également à réduire la fatigue et à maintenir des fonctions psychologiques normales. Conditionné en 90 comprimés, il permet une cure de 90 jours.

Format : 90 gélules

Eric Favre

15,90 €

Vitamin B Complex

Bientôt en stock

Vitamin B Complex est un complément regroupant l’ensemble des vitamines du groupe B pour soutenir le métabolisme énergétique et réduire la fatigue. Il contribue au bon fonctionnement du système nerveux, à la production normale de globules rouges et au maintien des fonctions cognitives et immunitaires. Ce complexe aide à améliorer la vitalité, l’énergie et le bien-être général au quotidien. Idéal pour les sportifs et les personnes actives recherchant un soutien nutritionnel complet.

Format : 90 gélules

Applied Nutrition

17,90 €