La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique .C'est un complément alimentaire doté de puissants effets antioxydants. Prescrite notamment au cours de l’hiver pour lutter contre l’état de fatigue, la vitamine C.Elle regorge de nombreuses autres vertus pour l’organisme.
Cette vitamine antioxydante protège contre le vieillissement cellulaire. Elle soutient l’immunité en protégeant les cellules immunitaires des radicaux libres, et en stimulant l’activité et la mobilité des globules blancs. Elle permet la synthèse du collagène, donc l’entretien de la peau, des gencives, des cartilages...
Anti-fatigue, elle contribue aussi à la synthèse d’adrénaline et de noradrénaline et améliore l’assimilation du fer. Alliée contre le surpoids, elle permet à la combustion des graisses et à la régulation de la glycémie.
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