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Acides Gras Essentiels

Les acides gras sont les constituants de base des triglycérides.

Les acides gras essentiels (oméga 3, 6, 9) sont dits essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme. Donc ils doivent être apporté par l’alimentation.

1) Oméga 3 comprennent l'EPA, le DHA, et l'ALA.

2) Oméga 6 comprennent l'acide linolénique (AL) et l'acide arachidonique. 

3) Oméga 9 sont principalement présent dans l'huile d'olive. Par ailleurs ces graisses sont nécessaires au bon fonctionnement du corps et sont régulièrement plébiscités pour leurs vertus sur la santé. Elles participent notamment à la construction des cellules, à l'immunité, protègent le système cardiovasculaire, fournissent de l’énergie.

Parmi eux, la DHA et l’EPA sont dérivés des Omégas 3, et fabriqués par l’organisme en quantité limitée. D’où l’intérêt de consommer des aliments contenant directement ces deux acides gras (poissons gras, noix).

Reconnaître les acides gras « essentiels » : Oméga 3 et 6 :

On les trouve dans les huiles d’assaisonnement (colza, olive, noix…), les poissons gras (anchois, hareng, saumon, thon, maquereau), l'œuf ,les fruits oléagineux, les abats

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Snackfit
27,90 €
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Format : 60 gélules
Apporte les précieux oméga-3, dont EPA et DHAFavorisent le bien-être émotionnel en équilibrant l’humeurFonctionnement du cœur et le bien-être généralBénéfique pour l’activité cérébraleTrès bien toléré, pas de renvois.
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Nutrivita
19,90 €
En stock
Format : 120 capsules molles
A base d’huile de poisson Epax® ultra pure.Hautement concentré en acides gras essentiels EPA et DHAContribue à la fonction cardiaque normaleFavorise le fonctionnement normal du cerveauMaintient la vision normale
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Addict Sport Nutrition
9,90 €
En stock
Format : 60 capsules molles 100 capsules molles
150mg d’EPA et 100mg de DHA par gélule1g d'huile de poisson pour une capsule, acides gras essentielsContribue à la bonne santé générale du corpsProtège le système cardio vasculaire et le système nerveuxAméliore les...
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Scitec Nutrition
14,90 €
En stock
Format : 100 gélules
331mg d'EPA et 207mg de DHA par doseAcides gras essentiels pour la santéEnviron 2g d'oméga 3 par gélule0% de cholestérolProduit de qualité
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BioTech USA
15,90 €
En stock
Format : 90 capsules molles 180 capsules molles
40% d'EPA et 30% de DHA par géluleContient de la vitamine EAnti-inflammatoires naturelsContribue à la bonne santé générale de l'organismeCapsules de 500mg pour un dosage précis
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Olimp sport nutrition
24,90 €
En stock
Format : 120 gélules
33% de EPA et 22% de DHA par dosageAcides gras essentielsProduit de qualitéContribue à la bonne santé générale du corpsPréserve le confort cardiovasculaire
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Optimum nutrition
19,90 €
En stock
Format : 100 capsules molles
1g d'huile de poisson par capsule molle180 mg d'EPA et 120 mg de DHASource d'acides gras essentiels (EPA et DHA)Pas d'arrière goût de poissonContribue à la bonne santé générale de l'organisme
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EFP Nutrition
30,00 €
En stock
Format : 200 capsules molles
A base d’huile de poisson, EPA/DHAAnti-inflammatoires naturelsAméliore la santé générale de votre organismeParticipe à une meilleure construction musculaire.Contribue à une fonction cardiaque normale

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