Acides Gras Essentiels

Les acides gras : fondamentaux pour l’organisme

Les acides gras sont les composants de base des triglycérides et jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles. Certains acides gras sont dits essentiels car le corps ne peut pas les synthétiser : il est donc nécessaire de les apporter via l’alimentation. Parmi eux, on distingue les oméga 3, oméga 6 et oméga 9.

1. Les Oméga 3

Les oméga 3 comprennent :

ALA (acide alpha-linolénique)
EPA (acide eicosapentaénoïque)
DHA (acide docosahexaénoïque)

Le DHA et l’EPA sont dérivés des oméga 3 et produits par l’organisme en quantité limitée. Il est donc important de consommer directement des aliments riches en ces acides gras, comme les poissons gras (saumon, maquereau, hareng, anchois) et les noix.

2. Les Oméga 6

Les oméga 6 comprennent l’acide linoléique (AL) et l’acide arachidonique. Ils sont présents dans certaines huiles végétales et contribuent à la santé cellulaire et à la régulation du système immunitaire.

3. Les Oméga 9

Les oméga 9, principalement présents dans l’huile d’olive, sont des acides gras non essentiels car l’organisme peut les synthétiser. Cependant, ils participent au bon fonctionnement cardiovasculaire et fournissent de l’énergie.

Sources alimentaires des acides gras essentiels

Huiles d’assaisonnement : colza, olive, noix
Poissons gras : saumon, maquereau, hareng, thon, anchois
Œufs
Fruits oléagineux : amandes, noix, noisettes
Abats

Les acides gras essentiels sont donc cruciaux pour la construction cellulaire, l’immunité, la protection cardiovasculaire et l’apport énergétique.

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Il y a 10 produits.

Gold Omega 3 Sport Edition

Disponible

Gold Omega 3 Sport Edition est un complément riche en oméga-3 issus d’huile de poissons d’eaux froides, apportant EPA et DHA de haute qualité. Il contribue au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et soutient les fonctions musculaires, notamment chez les sportifs. Sa teneur optimisée en acides gras essentiels aide à limiter la dégradation musculaire et favorise une récupération efficace. Un apport idéal pour compenser les carences liées à l’alimentation moderne.

Format : 120 gélules

Olimp sport nutrition

24,90 €

Mega Omega 3

Disponible

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels apportés ici sous forme concentrée avec 70% de lipides actifs, incluant EPA et DHA. Ils contribuent au fonctionnement normal du cœur, du cerveau et au maintien d’une vision normale. Associés à la vitamine E, ils aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Un complément idéal pour soutenir les fonctions cardiovasculaires et métaboliques au quotidien.

Format : 90 capsules molles 180 capsules molles

BioTech USA

19,90 €

Omega-3

Disponible

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels issus d’huile de poisson concentrée en EPA et DHA, idéals pour compléter l’alimentation des sportifs. Ils contribuent au fonctionnement normal du cœur et participent au maintien des fonctions cérébrales et visuelles. Avec 2000 mg d’huile de poisson par portion, ce complément favorise un apport optimal en acides gras essentiels. Son format en gélules pratiques s’intègre facilement dans une routine nutritionnelle quotidienne.

Format : 100 gélules

Scitec Nutrition

18,90 €

Tri-Omega 1000

Disponible

150mg d’EPA et 100mg de DHA par gélule1g d'huile de poisson pour une capsule, acides gras essentielsContribue à la bonne santé générale du corpsProtège le système cardio vasculaire et le système nerveuxAméliore les fonctions cognitives et réduit les inflammations

Format : 100 capsules molles

Addict Sport Nutrition

15,90 €

Omega 3 Epax

Disponible

Les oméga-3 EPAX sont des acides gras essentiels hautement concentrés issus d’huile de poisson purifiée, apportant EPA et DHA de qualité optimale. Ils contribuent au fonctionnement normal du cœur et soutiennent les fonctions cérébrales et visuelles. Avec 1600 mg d’oméga-3 par portion, cette formule accompagne les besoins nutritionnels des sportifs et pratiquants de musculation. Un complément idéal pour un apport quotidien en acides gras essentiels de haute qualité marine.

Format : 120 capsules molles

Novoma

24,90 €

Omega 3-6-9

Disponible

Soutient le travail du système cardiovasculaireStabilise la pression artérielleActive le transport de l'oxygène et des nutriments dans le sangRégule le taux de cholestérolParticiper au processus de combustion des graisses

Format : 120 capsules molles

Myprotein

12,90 €

Pumpkin Seed Oil

Disponible

600 mg d’huile de graines de citrouille par portion Maintien des niveaux normaux de lipides sanguinsPressée à froidSans OGM60 doses quotidiennes

Format : 60 capsules molles

BioTech USA

11,90 €

Omega-3 1000mg

Disponible

Les oméga-3 NOW Foods apportent des acides gras essentiels EPA et DHA issus d’huile de poisson de haute qualité, indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils contribuent au maintien d’une fonction cardiaque normale et participent au bon équilibre du métabolisme. Cette formule contrôlée garantit une pureté optimale, sans contaminants comme les métaux lourds. Un complément idéal pour soutenir la récupération et compléter les apports nutritionnels quotidiens.

Format : 200 capsules molles

Now Foods

24,90 €

Omega 3 Epax

Bientôt en stock

Les oméga-3 EPAX PURE sont des acides gras essentiels hautement purifiés issus d’huile de poissons sauvages, reconnus pour leur excellente qualité. Ils contribuent au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et du système nerveux, tout en soutenant le bien-être articulaire. Avec une haute teneur en EPA et DHA et un indice Totox très bas, cette formule garantit une pureté optimale. Un complément idéal pour un apport quotidien en oméga-3 de qualité supérieure.

Format : 200 capsules molles

EFP Nutrition

30,00 €

Omega 3

Bientôt en stock

Omega 3 apporte 3000 mg d’huile de poisson par portion, riche en EPA et DHA pour soutenir le fonctionnement normal du cœur et des fonctions cérébrales. La formule inclut 11 mg de vitamine E, un antioxydant naturel qui protège les cellules contre le stress oxydatif. Son format en capsules molles facilite la prise quotidienne et optimise l’absorption des lipides. Idéal pour les sportifs souhaitant compléter leurs apports en oméga-3 dans le cadre d’une nutrition ciblée et d’entraînements réguliers.

Format : 90 capsules molles

Zoomad Labs

16,90 €