Chardon Marie

Complément alimentaire de Chardon-Marie : les bienfaits

Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie est réputé pour soutenir la santé digestive ainsi que celle du foie et de la vésicule biliaire. Déjà reconnu dans l’Antiquité par les Grecs pour ses vertus thérapeutiques, il contient de la silymarine, le principe actif responsable de ses effets bénéfiques.

La posologie de silymarine dépend des besoins spécifiques et des troubles à soulager. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute cure. La consommation de chardon-Marie est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.