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Compléments

La nutrition du sportif ou non sportif

Compléments pour les sportifs ou sédentaires, le sportif doit avoir une alimentation équilibrée, base d’un métabolisme fonctionnel. Néanmoins, l’organisme du sportif ayant un métabolisme présentant certaines spécificités et des besoins modifiés en raison de son activité. Quelques conseils s’imposent pour éviter carences et fatigue musculaire, mais aussi pour optimiser ses capacités physiques.

Les compléments alimentaires peuvent être utilisés dans le cadre d’une activité sportive. Mais sans objectif d’amélioration de performance. En effet, ces derniers peuvent être utiles pour combler des manques nutritionnels dû à une alimentation insuffisante. La vie active, le manque de temps et le stress. Peuvent aboutir à des carences dommageables dans la pratique quotidienne du sport. La consommation de compléments alimentaires peut permettre de résoudre, en partie, ce type de problème.

Par ailleurs, et cette fois, dans l’objectif d’optimiser ses performances, il est tout à fait possible de travailler avec un dosage plus précis de compléments alimentaires. Les minéraux et lesvitamines en fonction de leur période d’absorption par le corps et de leur quantité, peuvent avoir un rôle très bénéfique dans la gestion de l’effort ou dans la récupération.

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BSN Nutrition
69,90 €
(0)
Poids : 2270g
Protéines à séquentiel avec des protéines à libération rapide et lente.22g de protéines par shaker10g d'acides aminés et de BCAASeulement 2g de sucres et 2g de graisses saturéesContribue au développent musculaire
Scitec Nutrition
59,90 €
(0)
Poids : 2500g
<0,1 g de lactoseSans glutenSans sucre ajoutéMélange de protéines végétales et animalesEnrichi de créatine et d'acides aminés supplémentaires
BioTech USA
23,90 €
(0)
Format : 60 gélules 120 gélules
Taux de 95,2% de saponines2g d'extraits de tribulus terrestrisFormules les plus dosées en tribulus terrestris du marchéProduit certifié Doping Free par la marqueSans hormone, pro-hormone ni stimulant
QNT
83,90 €
(0)
Poids : 908g 2000g
Whey protéine isolate ultra filtréeContribue au maintien d’un muscle toniqueTrès haute concentration en protéineDosé a 90% de protéinesZero carb & teneur très faible en lactose
Real Pharm
28,90 €
(1)
Poids : 400g
Possède ratio le plus élevé du marché en LeucinePrise de masse musculaire sèchePouvoir anti catabolique très puissantMaximise la force et le renouvellement énergétiqueNe contient aucun additif inutile
MuscleTech
29,90 €
(0)
Poids : 200g
5 grammes de Monohydrate de Créatine ultra purRégénération plus rapide de l’ATP musculaireRécupération musculaire entre les séries plus rapideMoins de fatigue et de douleur musculaireApporte plus de fluides dans vos...
MuscleTech
26,90 €
(0)
Poids : 400g
Favorise une récupération rapideAide à augmenter la résistance physique7g de BCAA améliorant la performance + électrolytes4g de leucine conçue pour augmenter la forceContient de la taurine et de la bétaïne 
Zoomad Labs
44,90 €
(0)
Poids : 1360g
100% concentré de protéines de la plus haute qualitéProtein WPC80 de haute valeur biologiqueEnrichi en Digezyme pour une meilleure digestibilitéProtéine d’une pureté de 81%Seulement 1,5 gramme réel de sucre...
Zoomad Labs
24,90 €
(0)
Poids : 400g
Améliore la muqueuse intestinaleRenforce le système immunitaireEmpêche le catabolismeFavorise la récupération en cas de coupsRéduit la dépression, régule l'humeur

HMB

BioTech USA
26,90 €
(0)
Format : 150 gélules
Augmente la masse musculaire sècheAugmente la force et les performancesAugmente l’enduranceRéduit le catabolisme musculaire après l’effortStimule la fonte adipeuse
Eurovo
5,90 €
(0)
Poids : 1000g
Idéal pour vos préparations culinaires / Petit déjeuner / CollationPancakes / Gâteaux 100% blanc d’œufContient 32 blancs d’œufsPratique et économique
QNT
33,90 €
(0)
Poids : 908g 2200g
47g de Whey protein pour 2 portionsZéro sucre ajoutéAbsorption rapideExtrêmement solubleMaintient de la croissance de la masse musculaire
QNT
16,90 €
(0)
Format : 60 gélules
Aide à augmenter naturellement la testostéroneStimule la libidoFavorise la croissance musculaireCombustion des graissesAccélération du métabolisme
MyMuscle
59,90 €
(0)
Poids : 2000g
Teneur élevée en protéinesMélange de whey concentréeContient des peptides de glutamineFaible teneur en sucres et acides gras saturésProduit certifié 100% Halal
Olimp sport nutrition
18,90 €
(0)
Poids : 700g
Délicieuse boisson isotonique en poudreMaintien une hydratation adéquate du corpsDosée d’énergie supplémentaireRéduit la fatigue grâce à la vitamine B6Booster d'énergie au goût fruité rafraîchissant
Superset Nutrition
27,90 €
(0)
Format : 90 gélules
Association idéale de minéraux et vitamines500 mg de GABA par doseFavorise la performance et la prise de muscleContribue à réduire la fatigueSoutient la synthèse naturelle de testostérone

ZMB

BioTech USA
14,90 €
(0)
Format : 60 gélules
Système hormonalProduction testostérone naturelle15 mg Zinc250 mg MagnésiumPerformance, sommeil
Red Support
67,90 €
(0)
Poids : 2040g
Isolat de protéines de lactosérum à haute valeur biologique30 g de WPI par portion, sans aucune autre fraction ajoutéeAide à développer la force et la masse musculaireSpectre complet d’acides aminés essentielsProduit...
Addict Sport Nutrition
52,90 €
(0)
Poids : 2000g
Protéine de haute qualitéCroissance musculaire optimaleFaible teneur en matières grasses et en sucresAbsorption rapideOffre un profil complet d'acides aminés
Weider
30,90 €
(0)
Poids : 500g
Concentré de protéines de lactosérumObtenu par des procédés d’ultrafiltrationIdéal pour les phases de volume, de maintien ou de définition musculaireAbsorption et digestion faciles.Teneur exceptionnelle en BCAA
Nouvelle Whey
Arômes naturels
EFP Nutrition
67,00 €
(2)
Poids : 2000g
90% de protéine non dénaturéeAssimilation très rapideFiltration à froidFaible teneur en glucides, sucres et lipidesArômes naturels, Whey origine France INFO : Protéine de petit-lait WPI 90 native fabriqué en France...
Zoomad Labs
24,90 €
(0)
Poids : 300g
Idéal pour optimiser les performances énergétiquesFavorise la récupération énergétique et musculaireContribue à l'hydratation intracellulaire, résultant en un effet volumateurIl favorise la synthèse de l'adénosine...
Olimp sport nutrition
16,90 €
(0)
Poids : 250g
L-glutamine micronisée au facteur d’absorption élevéeL-glutamine enrichie en magnésium et vitamine B6Une combinaison d’ingrédients sélectionnés pour réduire le processus cataboliqueÉquilibré pour les personnes...
Mutant
69,90 €
(0)
Poids : 2270g
Mélange complet de 5 sources de protéines de lactosérumTrès riche en BCAA et en glutamineAbsorption parfaite, à 100 %Réduit en lactose, sans aspartameGoûts délicieux
Optimum nutrition
39,90 €
(0)
Poids : 900g 2270g
24 g de protéineProtéine à digestion lente5 grammes de BCAA Sans arômes artificiels, édulcorants, ou colorants5 grammes de glutamine et d'acide glutamique d'origine naturelle
BSN Nutrition
44,90 €
(0)
Poids : 390g 650g
Stimule la concentration et la vigilanceRetarde l’arrivée de la fatigue musculaireAugmente l’endurance et la forceAugmente la congestion musculaireFormule unique et complète
STC Nutrition
23,90 €
(1)
Format : 90 gélules
Tribulus + Arginine + Kola + Ginseng + Maca + Saw palmettoMaintien du taux naturel de testostéroneAide à maintenir la tonicité musculaireAide à maintenir le taux de testostéroneAméliore les performances physiques
Scitec Nutrition
31,90 €
(1)
Poids : 400g
Produit riche en BCAA et acides aminés essentielsSans gluten3400mg de BCAASans sucre ni graisse ni lactose<0,1 g de lactose/100 ml 
Scitec Nutrition
35,90 €
(0)
Poids : 340g
Acides aminés essentiels et non essentielsAjout de Glutamine et magnésium biologiqueContient tous ces acides aminés dont un athlète a besoinBCAA au ratio 2:1:1Sans gluten
MyMuscle
34,90 €
(0)
Poids : 390g
Acides aminés d’origine 100 % végétaleAvec de la citrulline, de la glutamineDes électrolytes bénéfiques pour le corpsBCAA 100 % naturelles labellisé KyowaStevia labélisé Tasteva certifiée d’origine végétal
Scitec Nutrition
31,90 €
(0)
Format : 1000ml
Apport express d'acides aminés à large spectreEnrichi en vitamine B6Dosage élevé d'acides aminés essentielsSystème de chargeur express pour un enregistrement instantanéFacile à prendre
MuscleTech
28,90 €
(0)
Poids : 1130g 2270g
Post-workout infaillible à base de créatineEnrichi en BCAA, vitamines et minéraux et taurinePrise de masse musculaire rapideRécupération musculaire optimale7g de créatine monohydrate et 3g de chlorhydrate
MyMuscle
34,90 €
(0)
Poids : 345g
Booster polyvalentComplexe de vaso-dilatateurs3g de créatine Creapure® par dose200mg de caféineEnrichi en vitamines du groupe B
Scitec Nutrition
39,90 €
(0)
Poids : 1000g
Enrichie en vitamine B12Sans gluten et sans lactose sans sucre ajoutéContient des protéines végétales de sources multiplesAlternative idéale aux protéines de laitProduit adapté à un régime végétalien
MyMuscle
39,90 €
(0)
Poids : 300g
Créatine monohyrate certifiée veganPur produit Creapure®Efficace pour la prise de poidsContribue à apporter de l’énergie à toutes les cellulesFavorise le stockage du glycogène dans les cellules
Nutrend
39,90 €
(8)
Poids : 1000g 2250g
Jusqu’à 73 % de protéinesProtéine de lactosérum instantané (WPC, WPI)Répond à la certification GRASS FED5 g de BCAA dans une portionMélange d’enzymes digestives DigeZyme™
Scitec Nutrition
25,90 €
(0)
Format : 90 gélules
2000 mg d’extrait de Tribulus terrestris de haute qualitéAugmente le niveaux de testostérone NaturellementBrûle l’excès de graisseAugmente la force et l'endurance et l'énergieAugmente la puissance sexuelle
Eric Favre
27,90 €
(0)
Poids : 500g 1500g
100% Whey protein concentrate (WPC)Bi-sources de protéinesPlus de 17g de BCAAEnrichie en prébiotiqueFavorise la prise de masse musculaire
BioTech USA
34,90 €
(0)
Poids : 1000g 2270g
Mélange de Whey avec un aminogramme équilibréBien dosé en acides aminés et en BCAAFaible en glucides, lipidesRapidement absorbableSans édulcorants, colorants et sans arômes
Scitec Nutrition
14,90 €
(0)
Poids : 1000g
5 sources de glucidesTaux d'absorption différents, plus lents et plus rapidesEnrichi en vitamine B6 et ChromeSans lactoseAbsorption combinée
Megabol
10,90 €
(0)
Format : 30 gélules
Puissant bloqueur DHT320 mg de stérols végétaux purs par capsules100% fabriqué à partir de dérivés de plantesBooste la production de testostéroneUne capsule par jour suffit
USPLabs
34,90 €
(3)
Poids : 248g
Soutien non négligeable durant l'effortBooster à base de créatine et de caféine (150 mg de caféine par dose)Sans calories ni colorants artificielsConçu pour des séances de haute intensitéContient de la créatine et de...
Applied Nutrition
60,90 €
(3)
Poids : 2000g
Aide à développer et à entretenir les muscles.Sans glutenCertifiée HalalDosé en BCAA (4,8g) et Glutamine (4g)La plus haute qualité de protéine
Addict Sport Nutrition
26,90 €
(0)
Poids : 300g
Puissant préworkoutNe contient pas de CréatineTeneur élevée de 200 mg de caféineContient de la bêta-alanine, taurine, L-tyrosine, L-arginineDélicieux goût Candy
Superset Nutrition
37,90 €
(0)
Poids : 900g 2000g
SuperMix Concentrat / Isolat / HydrolysatExcellents goûtsAssimilation parfaiteRiche en BCAA et en glutaminePour prendre du muscle sec
Addict Sport Nutrition
22,90 €
(0)
Format : 200 gélules
Récupération, anti-catabolisme musculaireAméliore l’assimilation de la protéine1g de BCAA par tabletteRevitalise les tissus musculairesRatio classique de 2.1.1
Scitec Nutrition
28,90 €
(0)
Format : 120 gélules
Créatine monohydrate 100 % pure de CreapureLa créatine augmente les performances physiquesLa plus haute qualité Creapure®Dosage élevé par gélule2640 mg de Créatine monohydrate par gélule

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