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Créatine monohydrate

Créatine monohydrate

Qu’est-ce que la Créatine Monohydrate ?

La Créatine Monohydrate est un des compléments alimentaires sportifs les plus recherchés sur le marché aujourd’hui, et pour de bonnes raisons ! Les scientifiques et nutritionnistes recommandent ce complément aux athlètes effectuant des entraînements à haute intensité.

La créatine est stockée dans le muscle en quantité limitée, c’est une molécule qui joue un rôle crucial dans la production d’énergie pendant les contractions musculaires très intenses de 1 à 10 secondes, comme le sprint, ou la musculation.

Lorsqu’on donne tout, la créatine peut être le facteur limitant la production d’énergie. La créatine est utilisée dans les cellules de nos muscles pour aider à régénérer l’énergie mais elle est seulement disponible en quantité limitée et prend jusqu’à 4 minutes pour être complètement restaurée.

D’un point de vue scientifique - quand on s’entraine, le muscle va convertir l’ATP (l'adénosine triphosphate) en énergie en délaissant une molécule inutile, l’ADP (adénosine di phosphate) qui devra rapidement être reconvertie en ATP pour soutenir l’effort.

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  • Poids : 300g
100% Micronized Créatine Monohydrate BioTech USA - 1

Marque : BioTech USA

100% Micronized Créatine Monohydrate

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Créatine monohydrate micronisée à 200meshCertification Halal et label "Doping Free"Favorise la prise de masse et la récupération musculaireAméliore les performances3g de créatine par dose
31,90 €
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Creatine Monohydrate QNT - 1

Marque : QNT

Creatine Monohydrate

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Contribue à l’amélioration des performancesAugmente la congestion musculaireContribue à une meilleure récupérationAméliore force et explosivité3g de créatine
19,90 €
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My Creatine MyMuscle - 1

Marque : MyMuscle

My Creatine

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Créatine monohyrate certifiée veganPur produit Creapure®Efficace pour la prise de poidsContribue à apporter de l’énergie à toutes les cellulesFavorise le stockage du glycogène dans les cellules
39,90 €
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Creatine Ultra Pure Zoomad Labs - 1

Marque : Zoomad Labs

Creatine Ultra Pure

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Idéal pour optimiser les performances énergétiquesFavorise la récupération énergétique et musculaireContribue à l'hydratation intracellulaire, résultant en un effet volumateurIl favorise la synthèse de l'adénosine triphosphate (ATP) en tant que molécule énergétiqueRenforce la synthèse des protéines
24,90 €
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Créatine Pro Zero Eric Favre - 1

Marque : Eric Favre

Créatine Pro Zero

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3g de créatine micronisée par dosePeut être utilisé par les personnes veganVersion micronisée à 200 meshEffort intenseAugmente la force et les performances
23,90 €
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