Hard gainer de protéine est un gainer tout-en-un ayant un dosage maximum de 20% de protéines. Dans le but de participer au développement musculaire et à la récupération. Il est dotés d'une formule optimale. Dans le but d'augmenter facilement et rapidement les apports caloriques. Dans un objectif de prise de poids et de développement musculaire. Le booster hard gainer est considéré comme un mass gainer ultime pour la prise de poids. Puisqu'il possède la plus forte teneur en glucides et donc en calories. Toutefois, le dosage en protéines reste faible par rapport aux autres types de gainers.
Afin de prendre du poids et de la masse musculaire, il est recommandé de consommer plus de calories que les dépenses caloriques. Les hard gainers sont des produits recommandés pour les débutants ainsi que pour les personnes ayant de réelles difficultés à prendre du poids et de la masse musculaire, même avec une alimentation déjà riche en calories
Marque : MuscleTech
Marque : Optimum nutrition
Marque : Dymatize
