Glycine Cristallisée

Glycine cristallisée a une pureté garantie supérieure à 99.9%.

Glycine Cristallisée de  la marque Nutrimuscle, est un acide aminé non essentiel qui joue de nombreux rôles essentiels dans le corps humain. Ce complexe articulaire est un composant principal des protéines, participant à leur synthèse et contribuant à la formation de collagène, de tissu musculaire, d'enzymes et de neurotransmetteurs. De plus, la glycine est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux.

La consommation de glycine présente des bénéfices significatifs pour améliorer le sommeil. Des études ont montré que la prise de glycine avant de se coucher améliore la qualité du sommeil et raccourcit le temps d'endormissement, tout en réduisant la sensation de fatigue au réveil. Agissant comme un neurotransmetteur cérébral inhibiteur, la glycine contribue également à la réduction de l’anxiété et du stress.

Des recherches ont également montré qu’une carence en glycine chez les athlètes augmente le risque de blessure. En tant que composant du collagène, la glycine joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé articulaire chez les sportifs, favorisant ainsi l'activité du collagène qui protège et renforce les tendons et les articulations.

Que ce soit pour la musculation ou d’autres activités sportives, la glycine offre de nombreux bienfaits. Il stimule la sécrétion d'hormones de croissance, favorise la synthèse des protéines et favorise la formation de créatine dans les tissus, contribuant ainsi indirectement à la croissance musculaire. La prise de glycine après l'effort favorise également la récupération musculaire en participant à la reconstruction des fibres musculaires. Son influence positive sur le sommeil, évoquée plus haut, améliore également la qualité de la récupération. Ainsi, la glycine contribue de manière significative à l’amélioration des performances pour favoriser une meilleure récupération après l’effort.

Caractéristiques de Glycine Cristallisée

• Acide aminé le plus important du collagène
• Améliore la récupération et le sommeil
• Contribue à la formation du collagène
• Protège et renforce les tendons et les articulations
• 6 000 mg de glycine par portion
• Réduction de l'anxiété et du stress.

Comment utiliser Glycine Cristallisée ?

Prendre 6 gélules par jour soit après l’entraînement avec votre protéine en poudre, soit le soir au repas.

Ingrédients:

Glycine cristallisée et son sel de sodium, gélule végétalienne (agent d'enrobage : pullulan)