Protéines idéales pour préparer des recettes protéinées
Nous connaissons tous les whey protéines qui sont des compléments alimentaires aromatisées en poudre qui contiennent un fort taux de protéines et qui permettent aux sportifs d'augmenter et maintenir leur masse musculaire. Cependant, certains consommateurs préfèrent consommer de la whey nature car ils souhaitent éviter les édulcorants et les arômes parfois artificiels qui sont rajoutés dans les protéines en poudre aromatisées.
Ces protéines natures sont idéales pour préparer des recettes protéinées ou simplement faire des mélanges au mixeur comme des smoothies. Il est très commun de préparer des smoothies à base de fruits frais, de lait végétal et de whey nature.
Comme son nom l’indique, la whey nature est une protéine whey en poudre sans arôme qui ne contient donc pas de goût. Elle contient tout de même un taux de protéines élevé, ce qui peut contribuer au maintien et développement de la masse musculaire. La whey nature se caractérise par son absence d’édulcorants et arômes artificiels comme ceux que nous pouvons retrouver dans les protéines en poudre classiques et aromatisées. En règle générale, la whey nature est principalement destinée aux personnes souhaitant préparer leurs propres recettes protéinées ou mélanges comme des smoothies ou autres pour des mélanges plus simples sans rajout de goût, tout en apportant une teneur élevée en protéines.
De cette façon, il est beaucoup plus simple de mélanger le tout avec du lait végétal par exemple ainsi que des fruits!
