Oméga 3

Très puissants acides gras essentiel pour la croissance

Les oméga 3 constituent une famille d’acides gras essentiels. Elle regroupe des acides gras indispensables, nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps humain, mais que notre corps ne sait pas fabriquer. Ils peuvent néanmoins être fabriqués à partir de leur précurseur s'il est apporté par l'alimentation. Découvrez le rôle de ces acides gras et les aliments qui en contiennent.

Les aliments les plus riches en oméga 3 sont issus de végétaux terrestres (la noix, l'huile de colza, de soja, de lin, etc.) qui contiennent de l’ALA et d’animaux marins (les poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, le hareng, la sardine et l'anchois, etc.) qui contiennent de l’EPA et du DHA.

Elle regroupe des acides gras indispensables, nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps humain. Aussi notre corps ne sait pas fabriquer. Par ailleurs, ils peuvent néanmoins être fabriqués à partir de leur précurseur s'il est apporté par l'alimentation. Découvrez le rôle de ces acides gras et les aliments qui en contiennent.

Il est à noté que les aliments les plus riches en oméga 3 sont issus de végétaux terrestres. La noix, l'huile de colza, de soja, de lin, etc qui contiennent de l’ALA . De même que les animaux marins comme les poissons gras ,le saumon, le thon, le maquereau, le hareng, la sardine et l'anchois, etc qui contiennent de l’EPA et du DHA.

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Gold Omega 3 Sport Edition

Disponible

33% de EPA et 22% de DHA par dosageAcides gras essentielsProduit de qualitéContribue à la bonne santé générale du corpsPréserve le confort cardiovasculaire

Olimp sport nutrition

Format : 120 gélules

24,90 €

Mega Omega 3

Disponible

40% d'EPA et 30% de DHA par géluleContient de la vitamine EAnti-inflammatoires naturelsContribue à la bonne santé générale de l'organismeCapsules de 500mg pour un dosage précis

BioTech USA

Format : 90 capsules molles 180 capsules molles

19,90 €