Guarana

Qu'est ce la Guarana ?

Le Guarana est considéré comme un super-aliment et est en vogue ces dernières années. En réalité, le guarana est un fruit que l’on retrouve dans des arbustes amazoniens . Il possède des graines à teneur très élevée en caféine. Nous retrouvons presque deux fois plus de caféine que les graines de café traditionnel. Ce qui lui confère de forts effets stimulants et énergisants. De ce fait, le guarana peut augmenter l’endurance sur des efforts longs et intenses. Comme le cas de la course à pied ou la musculation par exemple.

Ce complément possède naturellement de la théophylline, théobromine ainsi que des polyéphénols et peut favoriser la concentration, la vigilance ainsi que la mémoire tout en aidant à la perte de poids et en combattant la fatigue ou encore la somnolence.

Aujourd’hui, le guarana est présent dans de nombreux compléments alimentaires et boissons stimulantes mais aussi dans les formules brûleur de graisses pour la perte de poids et de gras.