Barres énergétiques

Apporte glucides, vitamines, minéraux, pour l'effort.

Les barres énergétiques sont des barres principalement riches en glucides et en sucres. Elle vous apportent un maximum d'énergie avant l'entraînement. Les glucides représentent le carburant des muscles et il est essentiel d'en avoir suffisamment à leur disposition pour être performant à l'entraînement. Pour la pratique de sports de force ou bien d'endurance, ces barres sont idéales! Nous les retrouvons généralement avec de véritables morceaux de fruits ou d'oléagineux et sont assez consistantes.

Contrairement aux barres protéinées elles ne contiennent que peu de protéines qui proviennent des ingrédients que l'on y retrouve. Les barres énergétiques à base d'avoine par exemple, sont riches en protéines car l'avoine est naturellement riche en protéines. Nous avons sélectionné pour vous, les meilleures barres pour l'énergie du marché, aussi bien en terme de goût que de composition.