Maca (Lepidium meyenii)
Les bienfaits de la maca sur la santé sont nombreux.
La maca est un complément alimentaire 100% végétal et naturel qui agit comme un adaptogène. Autrement dit, une plante dont les effets principaux permettent à l'organisme de lutter contre les effets néfastes du stress. Elle a une action sur les besoins spécifiques du corps en fonction de l’âge et du sexe de la personne. Ainsi elle réapprovisionne en quelque sorte les besoins en énergie de notre corps. C’est un super aliment anti-stress, nutritif, fortifiant et un grand régulateur hormonal.
La maca atténue certains symptômes d’ordre psychologique qui sont associés à la ménopause, notamment l’anxiété Les sautes d’humeurs. Les bouffés de chaleurs. Les dysfonctions sexuelles, la libido, le système immunitaire et la dépression. Les insomnies, les palpitations, incontinence urinaire, prise de poids. La chute des cheveux et cheveux ternes. La fatigue, les douleurs musculaires, le manque de souplesse, etc.
La maca est bénéfique aussi aux travailleurs, aux sportifs, aux intellectuels (mémoire et manque de concentration et d’organisation) Ainsi qu’aux étudiants en période d’examens. La maca stimulant et tonifiant général.
