Acide gamma-aminobutyrique (GABA)

Anxiolytique, relaxant musculaire et antidépresseur naturel

Acide gamma-aminobutyrique ou GABA, est un acide aminé fondamental qui joue le rôle de neurotransmetteur et de neuromédiateur naturellement présent dans de nombreuses espèces du règne animal. Chez l'homme, on en trouve en grande quantité dans le cerveau, et il suscite un grand intérêt dans la communauté scientifique, où de nombreuses recherches ont déjà été menées. Ses activités au sein de notre organisme l'impliquent comme antistress, anxiolytique, relaxant musculaire et antidépresseur naturel. Plusieurs études ont montré un intérêt pour les personnes souffrant d'insomnie ou d'hypertension, mais également pour les athlètes et personnes en surpoids ou obèses.