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31% de protéines
Enrichi en vitamines et minéraux
Riche en acides aminés et BCAA
677 calories par portion de 165g
Contribue au développement musculaire
True-Mass-All-In-One Gainer est un gainer pour la prise de masse tout-en-un fabriqué par la marque BSN Nutrition. Ce produit a été spécialement développé pour augmenter votre apport calorique journalier dans l’objectif de prendre de la masse rapidement. Nous retrouvons un excellent ratio en protéines/glucides.
Pour chaque portion de 168g (ce qui correspond à 3 doses) de True-Mass-All-In-One Gainer, nous avons 55g d'un mélange de protéines (whey protéine isolate, whey protéine concentrée et caséine micellaire) pour un apport à la fois rapide et durable d’acides aminés dans les muscles. Nous retrouvons 80g de glucides dont seulement 9,4g de sucres composés principalement de maltodextrine. Nous avons seulement 1,7g de graisses saturées. True-Mass-All-In-One Gainer apporte 3g de créatine monohydrate, l'acide aminé qui augmente la force et les performances sur des efforts courts et intenses. Ce gainer a été enrichi par 3g de glutamine, l'acide aminé le plus abondant dans l’organisme et les muscles, mais aussi de 1g de taurine. Ce produit est également riche en vitamines et minéraux essentiels et permet d'apporter 620 calories par dose.
True-Mass-All-In-One Gainer est un gainer tout-en-un qui est proche du True Mass mais auquel il a été rajouté de la créatine et de la L-glutamine.
Les avantages de True-Mass-All-In-One Gainer
Analyse moyenne | Par 100 g | Par 168 g | % AR * |
Énergie | 1543 kJ / 369 kcal | 2592 kJ / 620 kcal | |
Graisses
dont saturé
|
4,4 g
1,0 g
|
7,4 g
1,7 g
|
|
Glucides
dont les sucres
|
47 g
5,6 g
|
80 g
9,4 g
|
|
fibres | 2,9 g | 4,8 g | |
Protéine | 33 g | 55 g | |
Sel | 1,3 g | 2,1 g | |
Vitamine A | 250 mcg | 421 mcg | 31 |
Vitamine D | 1,6 mcg | 2,6 mcg | 31 |
Vitamine E | 3,3 mcg | 5,5 mcg | 27 |
Vitamine K | 29 mcg | 49 mcg | 39 |
Vitamine C | 23 mcg | 38 mcg | 28 |
Thiamine | 0,36 mg | 0,60 mg | 32 |
Riboflavine | 0,44 mg | 0,73 mg | 31 |
Niacine | 5,1 mg | 8,5 mg | 32 |
Vitamine B6 | 0,43 mg | 0,72 mg | 31 |
Acide folique | 55 mcg | 93 mcg | 28 |
Vitamine B12 | 0.68 mcg | 1,1 mcg | 27 |
Biotine | 15 mcg | 25 mcg | 29 |
Acide pantothénique | 1,7 mg | 2,8 mg | 28 |
Potassium | 277 mg | 466 mg | 14 |
Chlorure | 122 mg | 205 mg | 15 |
Calcium | 209 mg | 351 mg | 26 |
Phosphore | 261 mg | 438 mg | 37 |
Magnésium | 34,8 mg | 58,5 mg | 9 |
Le fer | 8,8 mg | 15 mg | 63 |
Zinc | 11 mg | 18 mg | 110 |
Cuivre | 0,47 mg | 0,78 mg | 47 |
Manganèse | 0,78 mg | 1,3 mg | 39 |
Fluorure | 1,4 mg | 2,3 mg | 39 |
Sélénium | 22 mcg | 28 mcg | 39 |
Chrome | 17 mcg | 28 mcg | 42 |
Molibdneo | 21 mcg | 35 mcg | 42 |
Iode | 58 mcg | 98,5 mcg | 39 |
Sodium | 503 mg | 844 mg | |
Créatine | 1,8 g | 3,0 g | |
L-Glutamine | 1,8 g | 3,0 g | |
Taurine | 0,6 g | 1,0 g | |
poivre noir | 12 mg | 20 mg | |
* AR = Hypothèses de référence | |||
Ingrédients : maltodextrine, mélange de protéines laitières (concentré protéique de lactosérum, isolat protéique de lactosérum, caséine micellaire, émulsifiant: lécithine de soja ), isolat protéique de soja , huile de graines de tournesol, arômes de lait, monohydrate de créatine, poudre de cacao maigre, L-glutamine, agent gonflant (polydextrose), épaississants (carraghénine, gomme de xanthane, carboissiméthylcellulose sodique), taurine, mélange de vitamines et de minéraux (l-ascorbate de sodium, pyridosphate ferrique, acétate de DL-alpha-tocophéryle, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium , chlorure de sodium, chlorure de sodium, chlorure de sodium, édulcorants (acésulfame K, sucralose), L-comme acide corbico, extrait de poivre noir (Piper nigrum, fruit). |