Réducteurs d'appétit

Les réducteurs d'appétit

Les Réducteurs d'appétit sont des produits minceur généralement riche en fibres solubles. Comme le konjac, qui permet d’apporter un effet coupe-faim en offrant un sentiment de satiété optimal. De ce fait, vous allez ingurgiter moins de calories que d’habitude car vous allez avoir moins faim. Vous pouvez donc plus facilement contrôler vos apports caloriques quotidiens même si vous êtes gourmand, afin de vous aider dans un objectif de perte de poids et de gras.

Les fibres solubles vont se gonfler en contact avec l’eau afin d’exercer une action coupe-faim. A titre d’exemple, le glucomannane de konjac est capable d’absorber 60 fois son poids en eau et va agir comme une véritable éponge diététique dans l’estomac. Plus vous êtes rassasié, moins vous allez manger et plus vous allez perdre du poids.

Réducteurs d'appétit peuvent agir comme un coupe faim du fait qu’ils augmentent considérablement l’effet de satiété. Ce qui vous permet d’ingurgiter moins de calories au quotidien. De plus, ce type de produit peut aussi aider au maintien normal d’un niveau de sucre dans le sang mais aussi à un taux de cholestérol normal.

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